Печінкове голодування - ПИТАННЯ
Двотижневе голодування значно зменшує навантаження на печінку жиром. Через 14 днів печінкового голодування в більшості клінічних випробувань спостерігали такі результати:
- зниження індексу жирового навантаження печінки з 85 до 71
- зниження рівня глюкози в крові з 150 до 113
- зменшити гамма-GT з 53 до 40
- зниження рівня глікозильованого гемоглобіну з 7,7 до 7,4
- зменшення окружності талії зі 111 до 106
- втрата ваги на 4 кг
- зниження рівня тригліцеридів у сироватці крові з 178 до 117
- зниження загального холестерину з 197 до 157
Очевидно, все це середні значення.
Що таке функція печінки?
Принципи такі:
- виключно ТРИ СТОЛИ щодня, з інтервалом не менше 4 годин між прийомами їжі
- максимум 1000 калорій/день
- мінімальне споживання вуглеводів
- велике споживання клітковини
- якісний білок
- якісні жири
- вітаміни, мінерали та мікроелементи
- достатня гідратація несолодкими рідинами
Харчова добавка Гепашек
Преміум Hepashake - це спеціальна лікувальна добавка до їжі для лікування стеатозу печінки та розладів жирового обміну, пов’язаних із ожирінням (гіперхолестеринемія), що містить вівсяну клітковину та якісний білок, а також інші активні речовини, що сприяють роботі печінки.
Гепашек помітно стимулює метаболізм за допомогою печінкової дієти, швидко знежирює печінку та оптимально запобігає відкладенню жирів знову. Дуже простий у підготовці та дуже простий для введення в щоденній програмі.
7 переваг Hepashake
- дуже низька калорійність
- дуже низький вміст вуглеводів
- високоцінні білки
- цінні жири
- важливі активні речовини у функціонуванні печінки
- важливі волокна
- ідеальне поєднання компонентів
Бета-глюкан та інулін
Це розчинна клітковина і міститься у рослинній їжі, наприклад, вівсі (бета-глюкан) або коренеплодах (інулін). За допомогою обох типів клітковини ви можете швидко отримати відчуття ситості в шлунку.
- Бета-глюкан - природний продукт, що знижує рівень холестерину. Вживання лише 3 г бета-глюкану з вівса може знизити рівень холестерину в крові. Гіперхолестеринемія є одним із факторів ризику ішемічної хвороби серця.
- Дві дози гепашаку містять більше 3 г, а три дози містять більше 5 г бета-глюкану.
- Інулін - поживна речовина пребіотиків. Це позитивно впливає на всю кишкову флору, а також на функціонування печінки та на холестерин.
Омега-3 жирні кислоти, холін, таурин та L-карнітин
- Згідно з дослідженнями, омега-3 жирні кислоти з дуже довгим ланцюгом атомів вуглецю позитивно впливають на профілактику та лікування NASL. Він активує механізми спалювання жиру, зменшує запальні процеси та підтримує інсулінову реакцію.
- Холін - вітамін з важливою роллю в обміні речовин. Холін запобігає відкладенню жиру в печінці і здатний урівноважити відгодівлю печінки. Холін допомагає підтримувати нормальну роботу печінки та регулює обмін гомоцистеїну та жиру.
- Згідно з дослідженнями, таурин має протизапальну дію та позитивно впливає на вуглеводний обмін. Насправді, люди з діабетом 2 типу мають низький рівень таурину та L-карнітину.
- L-карнітин - двигун спалювання жиру, відіграє важливу роль у метаболізмі жиру завдяки тому, що спалювання жиру отримує багато енергії.
Його легко і швидко приготувати!
Налийте в шейкер 350 мл молока (1,5%) і додайте 4 мірки гепашеке. Енергійно струшуйте шейкер протягом 15 секунд, і він готовий!
- 51,0 г білка чудової якості
- всього 5,8 г вуглеводів
- 4,8 г якісного жиру
- 24,5 г клітковини
- Багатий вітамінами, мінералами та мікроелементами