Печиво мюслі з кухні кето - LCHF Німеччина

кето

Для всіх шанувальників муслі існує печена варіація - печиво мюслі. Вони дуже підходять для LCHF/Кето, або для чашки кави або чаю, коли ви перебуваєте в дорозі.

Печиво мюслі (15 штук)

Інгредієнти:

100 г мюслі з низьким вмістом вуглеводів (в якості альтернативи самостійно приготовлена ​​суміш мюслі)

2 краплі ванільного масла (Примавера)

Солодкість з низьким вмістом вуглеводів, якщо потрібно

Підготовка:

Розігрійте духовку до 175 градусів циркулюючого повітря. Всі інгредієнти добре перемішати між собою. Застеліть деко пергаментним папером і маленькою ложкою сформуйте на ньому 15 купок.

Випікайте близько 10 хвилин.

Харчові цінності печиво з мюслі

зміст білка вуглеводи жиру
Всього в грамах 32.3 6.5 60,8
За штуку в грамах 2.2 0,4 4.1
Розподіл енергії у відсотках 19-го 4-й 77

Загальна енергія: 752 ккал, на штуку: 50

Загальна кількість хлібних одиниць (БО): 0,5. BU за порцію: 0,03

Спеціальна харчова інформація: кето та суворий рівень LCHF

Рецепт: Маргрет Ай

Конгрес з низьким вмістом вуглеводів - LCHF

У лютому 2019 року відомі експерти та зацікавлені у здоров'ї зустрінуться на Конгресі з низьким вмістом вуглеводів - LCHF у Дюссельдорфі.

Конгрес є привабливою платформою для всіх дієт з низьким вмістом вуглеводів. Ця дієта є важливою передумовою здорового і здорового життя.

У п’ятницю, 22 лютого 2019 року, з 18:00 в ресторані відбудеться зустріч. З часом знайомтесь та обмінюйтесь з учасниками конгресу, спікерами та експонентами.

Конгрес розпочинається в суботу, 23 лютого 2019 року, о 8.30 ранку і закінчується у неділю, 24 лютого 2019 року, близько 16:00. Як рання птиця, ви платите за участь у програмі 290,00 євро, включаючи журнал конференції, два обіди та напої під час перерв, закуски з низьким вмістом вуглеводів та сумку з великою кількістю іншої інформації. З 1 грудня 2018 року ви заплатите 330,00 євро, студенти отримають спеціальну ціну 200,00 євро.

Академія LCHF Німеччина буде представлена ​​інформаційним стендом про поточний спектр курсів.

Ми з нетерпінням чекаємо зустрічі з вами 23 і 24 лютого 2019 року в Дюссельдорфі. Додаткову інформацію можна знайти тут: http://low-carb-lchf-kongress.de/

новини

Хотіли б ви дізнатись останні новини у галузі охорони здоров'я та харчування? Чудово, тоді підпишіться на нашу розсилку. Якщо ви не хочете пропустити жодної нової публікації, підпишіться на наш блог тут.