Пекінська капуста - приголомшливий овоч, який перевершує вашу уяву
Пекінська капуста, яку також називають Напа, є потужним овочем, який може сприяти травленню та виводити метаболічні відходи з внутрішніх органів. Пекінська капуста містить мало калорій: 12ккал/100гр. Сиру, як і всю капусту, важко засвоювати нашим організмом, переважно їсти її у вареному вигляді. Бореться з анемією.
Це таємний рецепт, розкритий даосами. Даоський майстер сказав: «Напа має чудовий ефект підмітання кишечника. Багато людей, які страждають на проблеми з травленням, насолоджуються дивовижними покращеннями після вживання капусти протягом тривалого періоду часу ".
Очищення внутрішніх органів має важливе значення для довголіття.
Будь-хто може зробити це вдома без побічних ефектів. Ось як це зробити.
Візьміть капустяне листя і відваріть їх у воді без солі та олії. За бажанням додайте гострий перець, китайський гострий попіл або зішкребаний імбир.
Коли ви голодні, їжте листя капусти три дні поспіль без іншої їжі. На 3-й день ви можете пити капустяний суп крім листя. Коли це зробите, не забудьте варити напа довше, щоб листя стали дуже м’якими. Такий рецепт впливає на стілець та виведення метаболічних відходів.
Якщо ви можете дотримуватися дієти раз на місяць (7 днів поспіль ще краще), стілець, накопичений в кишечнику, буде переданий. Продовжуючи дієту, потік стає легшим, як желе. Якщо ви дотримуєтесь дієти більше 3 тижнів, буде вироблено п’ять кольорів стільця, що вказує на те, що всі відходи обміну речовин із п’яти важливих органів (печінки, серця, селезінки, легенів та нирок) були повністю видалені.
Даоський майстер припускає, що найкращий час приймати 3-денну капустяну дієту - у вихідні дні, коли ви можете відійти від громадської діяльності та залишитися вдома, щоб читати та/або сидіти в медитації.
Багато речовин у капусті допомагають запобігти раку.
Перш за все, багато вітаміну А і вітаміну С.
По-друге, речовина під назвою «Індол-3-карбінол» міститься в капусті, що становить приблизно 0,01% від маси. Він сприяє виробленню важливого ферменту, який пригнічує ріст і розмноження ракових клітин.
По-третє, капуста також містить мікроелемент “молібден”. Молібден є важливою складовою частиною металоферментів в організмі людини. Вони блокують вироблення канцерогенів, таких як «нітрозамін», і запобігають появі раку.
По-четверте, капуста також містить інший мікроелемент під назвою «селен», який є важливим для серцевого обміну. Його прізвисько - "Господар життя". Фермент, який селен допомагає виробляти, запобігає окисленню ненасичених жирів. Він також пригнічує утворення перекису та вільних радикалів, двох потенційних канцерогенів.
По-п'яте, капуста також містить залізо. Це важлива речовина у вашому щоденному раціоні для профілактики раку.