Penélope Cruz Свіжа їжа замість дієти

дієти

Ви завжди чуєте найбожевільніші ідеї дієти від Голлівуду. Насправді добре чути приземлений варіант, який також звучить реалістично і відрізняється від звичного "Я п'ю лише багато води, щоб залишатися приємним".

Актриса Пенелопа Крус сказала в одному з інтерв'ю, що їй не подобаються дієти. Більшість людей просто недостатньо знають про харчування та, насамперед, як правильно готувати їжу. Вона пристрасна кулінарка. Тому їй особливо важливо щодня мати на столі свіжу їжу.

Перш за все, вона любить середземноморську дієту, а також регулярно займається спортом. Також вона не може зрозуміти надмірного захоплення красою в Голлівуді. Коли вона бачить жінок, які бояться старіння в кінці двадцятих років, вона хоче погладити їх. Ми можемо лише погодитися з цим!