Пенсія G; stezimmer Haus Riefler в Нессельвангу Алг; u
Курси проводяться державними медичними страховими компаніями
визнано профілактичним заходом.
Тайцзі
TaiJiQuan - одне з найвідоміших мистецтв традиційного китайського руху (TCB). Протягом кількох десятиліть Тайцзицюань став відомим і улюбленим за межами Китаю через його особливий характер як з точки зору типу руху, так і його впливу на здоров’я, а також через його значення в мистецтві та філософії.
TaiJiQuan спрощений (24 цифри)
Ця форма використовується як стандартна форма як для офіційних уроків, так і для турнірів.
Форма включає основні основні рухи TaiJiQuan. За допомогою цієї форми можна легко розпізнати основні принципи TaiJiQuan і вивчити основні пози та основні рухи.
TaiJiQuan 48 цифр
Характер: динамічний та еластичний, круглої та спіралеподібної форми, спритний та природний, плавний та жвавий.
Форма цифр TaiJiQuan 48 представляє внутрішній спокій серця та ефективне розслаблення тіла, гармонійну активацію м’язів тіла та фізіологічних функцій внутрішніх органів, зосереджене внутрішнє та чуттєве керівництво розумом, рівномірне поєднання внутрішнього та зовнішнього досвіду Ци Рух тіла, додаткова твердість і м’якість.
На основі TaiJiQuan Easy Made (24 фігури), форма 48 фігур характеризується не тільки більшою кількістю рухів, але також, зокрема, більш високою якістю, такою як більш обширний вміст, технічні труднощі та поєднаний та творчо розроблений характер різних стилів.
Довга форма в стилі Тайцзи Ян (85 фігур)
Ця форма характерна: розширюється, розслаблена, плавна, стійка, природна і кругла. Пізніше інші стилі були розроблені з цієї форми шляхом модифікацій. Традиційна довга форма за стилем Ян має велике значення для розвитку Тайцзицюаня. Історично це розглядається як переломний момент. Оскільки TaiJiQuan не лише змінив один стиль на кілька різних стилів, але й перетворився із простого бойового мистецтва на інтегровану вправу для піклування про життя. Довга форма має велике значення для досліджень TaiJiQuan та традиційних китайських мистецтв руху.
Меч TaiJi (42 фігури)
Меч вважався королем всієї зброї в Китаї в епоху "холодної зброї". Окрім різноманітних цінних якостей у виконанні бойових прийомів та вмілих рухів, його ще в давнину носили як прикрасу на поясі. Даосизм розглядає його як символ чесного менталітету, який може сприяти “здоровому ци” та усунути “поганий ци”. Як і каліграфія та живопис, танець меча також є популярною формою руху в традиційній китайській культурі.
Меч TaiJi 42 фігури - це стандартна форма, яку легко вивчити і яка включає деякі основні рухи та техніки меча. Ця форма дуже поширена серед професійних спортсменів УШу та пацієнтів у санаторіях.
TaiJi Mandarin качки подвійні відділення
У поєднанні з принципами Тайцзи та внутрішньою силою була розроблена форма з красивими та елегантними рухами. У цій формі ви практикуєте одночасно обидва предмети. Подвійна форма віяла сприяє жвавому відображенню простору та часу. Динамічні та спіральні рухи не тільки розвивають контроль та координацію всього тіла, але й зміцнюють внутрішню силу.
Цянь Лонг ХайоЯо у формі вентилятора
Форма віяла TaiJiQianLong доповнює форми TaiJiQuan і збагачує зміст вправи TaJi. Форма віяла QianLong побудована з елементарних поз та рухів єдиноборств. Форму легко вивчити. Рухи фігури пружні, спіральні та симпатичні. Внутрішньо сприяють інтенсивності розумової концентрації та участі в регуляції дихання.
Ци Гун
Ци Гун, простий шлях до внутрішньої гармонії
Відкрий свій розум
Відкрий своє серце
Розкрийте своє тіло
Відкрийте себе
Розслабтеся і посміхніться.
Пропозиції курсів:
Вісім вправ парчіЦілющі звуки
18 рухів (1 і 2 частина)
Серце Ци Гун
Кран Ци Гун
Ці Гун для догляду за легенями
Тай Чі Чуан (Пекінська форма 24)
Опис:
Вісім вправ парчі є методом, відомим в Китаї з давніх часів, для підтримки та відновлення здоров’я. Це легкі вправи на розтяжку, які розтягують м’язи та зв’язки, стимулюють меридіани та внутрішні органи. Вони освіжають розум і радують душу.
Шість цілющих звуків (= шість таємних слів) очищають внутрішні органи від шкідливого і застою Ци. Подих і звук стимулюють цикл ци у 5 органах.
18 рухів являють собою гнучку серію вправ із двох частин. Він містить м’яко еластичні, кругло-спіральні рухи, які природно гармонізують з регульованим диханням. Розум заспокоюється під час вправи і внутрішньо зосереджений, завдяки чому досягається ефективний ефект для профілактики, реабілітації, самовилікування та догляду. Вправи ефективні при серцевих захворюваннях, ревматизмі, астмі, болях у тілі та спині.
Серце Ци Гун складається з 8 ізольованих вправ, в яких важливі для серцево-судинної системи канали проникні (еластичні рухи та самомасаж). Вони попереджають серцево-судинні захворювання та сприяють лікуванню та оздоровленню, якщо регулярно та обережно практикувати стає.
Кран Ци Гун це поєднання зосередженої розумової діяльності, рівномірних пружних рухів тіла та спеціальної дихальної вправи. Ця вправа забезпечує централізовану внутрішню, розумову діяльність та розширену, розслаблену позу.
Ци Гун
Ці Гун для догляду за легенями була розроблена відповідно до фізіологічних властивостей легенів. Легкі та дихання стимулюються тонко, з усіх боків і послідовно в динамічному, фізичному просторі, розповсюджуючись і м’якими рухами тіла, а духовне керівництво продовжує проникати у все тіло в ритмі. Він спеціально використовується для догляду за легенями, активізації дихальної системи та зміцнення імунітету.
Тай Чі Чуань це медитація в русі, переживання тіла та розслаблення. Знімає напругу, сприяє загальному розслабленню та стимулює кровообіг. Активізує м’язи, сухожилля та суглоби. Зміцнює фізичну силу, підтримує молодість та гнучкість. Допомагає досягти безтурботності та внутрішнього спокою. Уточнює і загострює розум.
Коли тіло і розум розслабляються, об’єднуються в гармонії, душа може вільно розвиватися.
Дати за домовленістю:
Росвіт Ріфлер
Вчитель Ци Гун і Тайцзи (професор Суй Цинбо)
Венусштрассе 14-е
87484 Нессельванг