П’єр Дюкан (автор книги «Не знаю, як схуднути») - Бабеліо
Середня оцінка 3.25/5 (із 55 оцінок)
Доктор Дукан - дієтолог, фахівець з харчової поведінки, функціональної та харчової реабілітації; він є автором численних книг про дієти, перша з яких була опублікована в 1970 році та сайту livredemonpoids.com
"Я звертаюся сюди до матері, яка починає вагітність, і урочисто кажу їй:" Що ви їсте, їсть і дитина, яку ви носите? ". Однак за два покоління промислова їжа змінила наші звички та поставила під загрозу наше здоров’я. Зараз ми вживаємо занадто багато оброблених цукрів. Виною цих продуктів є значне підвищення рівня цукру в крові. Наш організм не пристосований до цього. 4 і 5 місяці вагітності мають вирішальне значення, оскільки клітини підшлункової залози вашої дитини починають виділяти інсулін. У цей період їм не слід стикатися з інвазивними цукрами. Якщо ви споживаєте його, ви ризикуєте створити у своєї дитини схильність до зайвої ваги та діабету. У цій книзі я щомісяця направляю вас, щоб ви уникали продуктів, які можуть зіпсувати йому життя. Простий, простий у використанні метод, що поєднує в собі харчування та материнську любов. »П’єр Дюкан Публікація 17 травня 2017 року