Перебалансування їжі з косметикою - Les envies de Talie

Якщо чесно з вами, я не є великим шанувальником дієт для схуднення. Крім того, я епікуреєць і гурман, я люблю скуштувати смачну їжу, потягувати гарне вино і впивати зуби в смачний торт. Навіть якщо я люблю розважитися з коханою на вихідних, протягом тижня (наодинці з дітьми вдома) я з більшою готовністю вибираю здорову та збалансовану їжу, прості страви, найчастіше придумані з продуктами. Свіжі та особливо фрукти та овочі в достатку. Хороший баланс, який дотепер дозволив мені тримати "лінію", незважаючи на свої 47 років і 3 вагітності.

Сказавши це, щороку я набираю кілька зайвих кілограмів взимку, які втрачаю без зайвих зусиль, коли настає тепла погода. Але ось цього року, маленький камінь застряг у гвинтиках мого усталеного ритму їжі. Мій чоловік застряг вдома на 6 місяців ! Невдача, шалена гонка на пляжі та крак! Розірвана ахіллесова п’ята. Щоб я був зайнятий і щасливим (.), Він щодня готував мені смачну їжу, яка була настільки ж втішною, як і калорійною. Результат забігів цього року, на додаток до моїх 2 кілограм зимового коконування, ще 2 кг прийшли повісити там, де я цього найменше хочу, тобто на верхній частині тіла (талії, живота та рук) ! На початку весни я розпочав лікування детоксикацією, що дозволило швидко схуднути на 2 маленькі кілограми (перечитати статтю). Фу! Але ось скільки жінок, деякі частини мого тіла змушують мене почувати себе комплексно: невеликий контейнер, потовщена талія, висячі руки. Тому я дуже хочу схуднути на додаткові 3–4 фунти, лише щоб почувати себе краще. Отже, якщо ви добре володієте математикою, ви напевно знайшли той самий результат, що і я, а саме 5 кілограмів для схуднення (2 кг кокону + 3 кг бонусу) перед випробуванням купальника на початку серпня.

Я зі свого боку обрав програму силует управління не йо-йо який поставляється у 3 фази: стартер, перехід та s табілізація.

4 Енергетична дієта, замінники їжі (2 солодкі, 2 солоні), які забезпечують правильний баланс між білками, вуглеводами та ліпідами. Вони багаті вітамінами та мінералами, містять омега-3 та клітковину і мають низьку калорійність.

з харчові добавки для доповнення та підвищення ефективності програми: Омега 3 (корисно для серця, мозку та зору), Anteox (який містить не менше 10 різних антиоксидантів для широкого спектру дії) і на моє пряме прохання Спати (поєднання заспокійливих рослин хмелю, пасифлори, валеріани та активатора амінокислот гормону благополуччя, що сприяє спокійному сну). Перші два я не вимірював ефекти. Однак мені це не може зашкодити. Останній я помітив, що заснув трохи швидше, але це не зменшило мої нічні пробудження.

зливний напій Енергія Чиста, рослинний препарат (зелений чай, кульбаба, кінкеліба), що сприяє спалюванню жиру, виведенню токсинів та очищенню організму. Він випускається у формі порошку, який слід розвести в 1 літрі води, щоб пити протягом дня. Смак досить приємний, схожий на злегка лимонний трав’яний чай. Я підтверджую, ми справді відчуваємо, що наше тіло знищує ! Я відчув почуття благополуччя та невелике спущення каністри.

фаза переходу (15 днів) тим часом обертається навколо двох енергетичних дієт на день (сніданок з кавою та фруктами - обід з необмеженою кількістю овочів та фруктів), збалансованої їжі (вечеря для мене) та перекусу в 16 годин.

І, нарешті, стабілізаційна фаза лише з однією енергетичною дієтою на день. Тривалість визначається відповідно до кількості втрачених кілограмів. Кожен втрачений кілограм дорівнює місяцю стабілізації.

У вас багато запитань, що штовхаються у вас в голові? То як воно пройшло? Це було добре? Я був голодний? Чи отримав я хороші результати ?

Перш за все, як і всі замінники їжі, він швидкий і простий у використанні. Просто влийте в шейкер 250 мл молока (коров’ячого, мигдалевого, фундукового, соєвого ...), додайте мірну ложку порошку і перемішайте. Через 15 секунд їжа готова і без грудочок .

Але головне, що різниться з іншими замінниками їжі на ринку, - це здатність приготувати трохи. Ми можемо додавати порошок у більш складні кулінарні заготовки, такі як тістечка, фланці, тістечка ... Для керівництва, ідеї рецептів доступні на сайті косметолог але також на Youtube. Сайт пропонує нам приклади типового меню, безліч порад для покращення їжі, рецепти легких та гурманів, щоб не забороняти аперитив повністю ... Існує навіть додаток для смартфонів, що слідкує за розвитком вашої форми з тижня в тиждень. Все справді добре складено !

Мені сподобалось у цій програмі для схуднення те, що поняття насолоди не залишається осторонь ! У мене було кілька замінників їжі з високим вмістом білка, які є досить млявими та майже не насичують. Через годину я зголодніла! Тож деякі упередження, які я швидко відкинув під час першої дегустації. Зрозуміло, це не варто 3-зіркового ресторану (або страви моєї коханої), але його п'ють або їдять із задоволенням. Більше того, Beautysané користується найменуванням «Визнаний аромат року» з 2012 року. Це приємно в роті, але це правда, що впродовж тижнів відчувається певна одноманітність (що може викликати несамовите бажання з'їсти бар. шоколаду). Не тріснути .

Серед 4-х вибраних смаків (17 доступних) мені дуже сподобався Енергетична дієта Екзотика насолоджує банановим ароматом що ви можете насолоджуватися холодним, гарячим, в тортах, млинцях ... Я споживав його виключно як звичайний коктейль, але також додав кілька додаткових змішаних фруктів (полуниця, ківі, банан, малина ...). Це смачно !

Енергетична дієта, насолода капучино це також добре. Смачний смак кави з молоком. Я не пробував жодних кулінарних вражень з ним, просто їв, як є, на сніданок. Моє маленьке ранкове задоволення !

Омлет з енергетичних дієт те, що ви можете готувати як омлет, флан або пиріг, також завоювало мою прихильність, це той, який я споживав у більших кількостях. Я відхилив це у всіх цих кількох формах.

Смак, який мені найбільше сподобався, той Енергетичний дієтичний крем з овочів які можуть бути включені до багатьох пікантних препаратів. Відсутність ентузіазму не через його досить приємний смак, але ось він, з приходом весни, набрид супом .

Харчування збалансоване, об’ємне та приємне (добре для мене, хто любить фрукти та овочі). Навіть під час початкової фази я тримався, не відчуваючи тяги, не відчуваючи втоми, і не мав проблем із травленням.

Якщо ви почуваєтеся погано, якщо ви відчуваєте в’ялість, не хвилюйтеся! Нас не відпускають на природу! Якщо ви бажаєте, радник може супроводжувати вас протягом усієї програми і навіть на стадії стабілізації. Ретельне, регулярне та персоналізоване спостереження є незаперечною перевагою, воно дозволяє вам залишатися мотивованим.

А потім результати на шкалі ?

Продукція недоступна в магазині, лише для прямого продажу. Щоб дізнатись більше, це тут: my.beautysane.com/site/anthonyS1 та ТУТ

Поговоримо про настирливі речі, ціну! Це програма, яка має досить високу вартість, на місяць вона займає близько 320 € (включаючи 72 страви по 187.20 €).

Енергетична дієта: 46,80 євро за коробку або 2,60 євро за їжу
Енергетична чистота: 34 євро або 1,10 євро на день
Омега 3: 30,50 євро або 1 євро на день
Anteox: 30,50 євро або 1 євро на день
Сон: 30,50 євро або 1 євро на день

NB: Цей тест дозволив мені вперше поговорити про дієту та вагу в блозі, і я продовжуватиму, оскільки мені пощастило бути обраним Агенцією блогерів для тестування інших програм. Далі буде…