Перебування на висоті та допінг
Зміни концентрації гемоглобіну вивчалися багатьма дослідниками з 1960-х рр. Це призвело до просування навчальних курсів на висоті, і це задовго до Ігор у Мексиці, які відбулися в 1968 році на висоті близько 2000 метрів. Однак наразі занадто багато спортсменів приймають алібі перебування на висоті виправдовувати аномалії крові які насправді більше штучні, ніж природні. Крім того, залишається проблема перебування в коробці, яка відтворює висотні умови неприродним чином. Тому ця стаття показує, що з природного явища спортсмен може відволікати ефекти з єдиною перевагою продуктивності.
Ефекти, яких шукає висотний тренувальний курс, залишаються в тій же області, що і ефекти, яких прагне адміністрація E.P.O. Тому спортсменам було дуже легко знайти штучний спосіб збільшити свою аеробну силу, використовуючи або ПЕО, або переливання крові у всіх їх формах. Це абсолютно заборонений метод, який в іншому випадку є дуже небезпечним для здоров'я.
Ці спеціальності
Можна, природно, здивуватися всім спортивним практикам і сказати, що короткочасний точний спорт, схоже, не піддається впливу цього типу допінгу. Однак, покращуючи умови тренувань, ми можемо екстраполювати переваги збільшення об’єму ліній крові для всіх видів спорту. Однак найбільше постраждали види витривалості. Тому в легкоатлетичних перегонах, їзді на велосипеді, бігових лижах та будь-яких інших видах спорту, що вимагають відносно тривалих зусиль, або заняттях спортом, що практикуються в горах, таких як альпінізм, лижні гонки, а чому б і не гірські лижі.
Ціна перемог
Висотний тренувальний курс дозволяє природну реакцію організму, що, таким чином, не вважається допінгом. Таким чином, отриманий ефект полягає у збільшенні кількості еритроцитів і, зокрема, у спортсмена, який має більший запас палива у вигляді накопичувача кисню з підвищеним виробленням еритропоетину. Це вимагає створення навчальних курсів на висоті, наслідки яких на рівні моря залишаються підтвердженими, а тривалість ефекту яких також залишається доведеною. Ціна, яку потрібно заплатити, залишається за організацію транспорту та розміщення на висоті шляхом отримання тренувальних майданчиків на місці. EPO, штучна висота, справжній допінг, можна отримати на чорному ринку і досягає фізіологічних умов тренувального курсу на висоті, залишаючись спокійно на рівні моря. Отже, достатньо дозволити собі цю розкіш, не потрапляючи і не потребуючи суттєвої допомоги в контролі еритропоетин, щоб не ризикувати смертю. Цей допінг має витрати на здоров'я, фінансові витрати та кримінальну.
Ефекти перебування на висоті показують підвищений вміст кисню в артеріальній крові з підвищенням концентрації гемоглобіну. Це справжній природний допінг крові. Наслідком цього ефекту є покращення максимальної аеробної сили і, отже, забезпечення певного і значного поліпшення результатів для всіх видів витривалості. Однак остерігайтеся Побічні ефекти зустрічається в контексті як висотної хвороби (головний біль, хвилювання, втрата сну), так і фізіологічних наслідків на великих висотах вище 3500-4000 метрів, що може спричинити надзвичайно серйозні аварії з набряком легенів.
Вдихання кисню під час занять спортом або під час відпочинку та відновлення не приносить значних результатів. Звичайно, можна думати, що максимальна аеробна сила буде збільшена, але є перш за все "психологічний" ефект.
Висотні тренувальні скриньки
Етична проблема залишається. Вартість полягає у встановленні такої конструкції та її використанні. Наслідки такі ж, як і для висотного курсу, з очікуваними наслідками для спортсмена в контексті підвищення продуктивності. Чи етично доцільно пропонувати такий вид тренувань спортсменам? ? Ті, хто не може собі дозволити або використовувати висоту, просто будуть стверджувати, що це природний засіб, який дослідники надають спортсменам. Інші завжди зможуть сказати, що доступ конфіденційний або зарезервований для еліти, тому це штучний метод, який підпадає під ідеальне визначення допінгу.
Тому кожен громадянин, кожен спортсмен має право ходити кілька днів на рік, щоб відпочити в горах або пройти курси оксигенації з метою покращення фізичного стану. Штучний пошук природних фізіологічних результатів, спричинених перебуванням на висоті, підпадає під дію допінгу, оскільки передбачає використання процесу, речовини чи техніки, що штучно покращують ефективність. Гарного перебування на висоті. Не варто надто сподіватися на це, щоб бити рекорди.