Перець, фарширований яловичим фаршем і помідорами Мої здорові рецепти
Повернення до школи також означає повернення сімейних страв у блозі. Тож я зробив цей рецепт у цьому контексті для того, щоб збалансовано поїсти навіть у тиждень, коли там ледачий. Думаю, ми всі однакові, увечері після напруженого дня бажання готувати насправді немає. Тож я постараюся запропонувати вам більше таких маленьких страв. Все, що вам потрібно зробити, - це потім внести свої порції ланч-бокс або у коробках для зберігання, щоб потім розігріти їх. Цю страву, що містить м’ясо, я не рекомендую зберігати так більше двох днів. Тому він може приготувати вам обід і вечерю на наступний день і максимум через два дні. Це завжди виграш на тиждень. Це перець, фарширований яловичим фаршем а помідор все ще дуже смачний, і ви можете, якщо хочете додати акомпанемент овочів завжди в сезон.
Тож для виготовлення цього рецепта вам знадобиться сезонний перець, а також помідори черрі, цибуля, м’ясний фарш, тертий сир, органічний мигдаль та трохи оливкової олії. Як зазвичай, ви знайдете внизу аркуша рецептів, поради щодо заміни цих інгредієнтів відповідно до вашого смаку та вмісту ваших шаф. Таким чином, фарш можна замінити птицею, такою як індичка або курка, а також рослинними білками. Ви можете використовувати бобові, такі як квасоля, сочевиця або навіть лобода. Але також замінниками, такими як темпе, тофу або соєві білки.
Тож для досягнення цього рецепт легкого фаршированого перцю, вже потрібно буде помити і порізати перець. Видаліть насіння та частини білої м’якоті. Потім на сковороді заздалегідь підрум’яніть цибулю, очищену від шкірки і нарізану скибочками. Додайте оливкову олію і соте з помідорами чері та рубаними грибами. Як тільки препарат стане однорідним і добре повернеться, додайте фарш. Він містить мало жиру, він швидко висохне. Тож вам просто потрібно переконатись, що він підрум’янився і все, адже він буде спечений вдруге. Потім залийте препарат перцем, щедро посипте тертим сиром і додайте кілька шматочків мигдалю для хрусткої сторони. Потім поставте свій рецепт фаршированого перцю з яловичим фаршем та помідорами з грибами та насолоджуйтесь негайно або покладіть свій рецепт у коробки для зберігання на потім.