Передменструальний синдром - симптоми, причини, лікування
Передменструальний синдром (ПМС), включає широкий спектр симптомів, включаючи зміни настрою, молочних залоз, тягу, втома, дратівливість та депресію. За підрахунками, 3 з 4 жінок під час кожної менструації вражаються тією чи іншою формою ПМС. Ці проблеми, як правило, досягають піку у віці від 20 до 30 років.
Симптоми, як правило, повторюються за передбачуваною схемою. Однак фізичні та емоційні зміни, які ви відчуваєте внаслідок ПМС, можуть бути особливо інтенсивними в окремі місяці і лише легко помітні в інші. Однак не слід дозволяти цим проблемам керувати вашим життям. Лікування та корекція способу життя можуть допомогти вам зменшити або керувати симптомами ПМС.
Ознаки та симптоми ПМС
Найпоширеніші ознаки та симптоми, пов'язані з ПМС, включають:
Емоційні та поведінкові симптоми
- Напруженість або тривога
- депресія
- Раптові перепади настрою, дратівливість або злість
- Зміни апетиту та апетиту
- Порушення сну (безсоння)
- Соціальні умови відмови
- Погана концентрація уваги
Фізичні ознаки та симптоми
- Біль у м’язах або суглобах
- головний біль
- втома
- Повітряні кулі
- Чутливість грудей
- Вугрі
- запор або діарея
Незважаючи на те, що перелік потенційних ознак та симптомів довгий, більшість жінок під час ПМС відчувають лише деякі з цих проблем, але для деяких жінок біль та емоційний стрес є досить сильними, щоб впливати на їх повсякденний режим та поточна діяльність. Для більшості цих жінок ознаки та симптоми зникають із менструацією.
Деякі жінки з ПМС щомісяця виявляють дуже неприємні симптоми. Ця форма передменструального синдрому має свою назву в психіатрії - передменструальний дисфоричний розлад. Передменструальний дисфоричний розлад - це важка форма передменструального синдрому з посиленими ознаками та симптомами, включаючи важку депресію, почуття нікчемності, гнів, тривогу, низьку самооцінку, труднощі з концентрацією уваги, дратівливість та напругу. У ряду жінок з важким передменструальним синдромом можуть спостерігатися паралельні психічні розлади.
Причини ПМС
Точна причина ПМС досі невідома, але низка факторів може сприяти цьому стану:
- Гормональні зміни. Ознаки та симптоми ПМС можуть змінюватися при гормональних коливаннях і зникати під час вагітності та менопаузи.
- Хімічні зміни мозку. Коливання рівня серотоніну, хімічної речовини головного мозку (нейромедіатора), яка відіграє вирішальну роль у настрої, може спричинити симптоми ПМС. Недостатня кількість серотоніну може сприяти передменструальній депресії, а також втомі, тязі та порушенням сну.
- депресія. Деякі жінки з важкою формою ПМС страждають від недіагностованої депресії, хоча сама по собі депресія не викликає всіх симптомів.
- Стрес. Стрес може погіршити деякі симптоми ПМС.
- Нездорові харчові звички. Деякі симптоми ПМС пов’язані з низьким рівнем вітамінів та мінералів. Солона їжа, яка може спричинити затримку рідини, а також алкоголь та напої, що містять кофеїн, можуть впливати на настрій та викликати рівень енергії.
Лікування передменструального синдрому
Ваш лікар може призначити один або кілька препарати від ПМС. Успіх ліків у полегшенні симптомів залежить від жінки. Ліки, які зазвичай призначають при ПМС, включають:
- Антидепресанти. Селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС), до яких належать флуоксетин (Prozac, Sarafem), пароксетин (Paxil), сертралін (Zoloft) та інші, успішно зменшили такі симптоми, як втома, тяга та проблеми зі сном. Вони вважаються препаратами першої лінії для лікування важкого ПМС. Зазвичай ці ліки приймають щодня. Для деяких жінок із ПМС застосування антидепресантів може бути обмежене двома тижнями перед менструацією.
- Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ). Прийом до або на початку менструації, такий як ібупрофен або напроксен натрію, може полегшити судоми та дискомфорт у грудях.
- Діуретики. Коли фізичних вправ та обмеження споживання солі недостатньо для зменшення набору ваги та здуття живота, спричиненого ПМС, діуретики можуть допомогти організму вивести більше води через нирки. Спіронолактон є діуретиком, який може допомогти полегшити симптоми, спричинені ПМС
- Оральні контрацептиви. Ці препарати можуть зупинити овуляцію та стабілізувати гормональний дисбаланс, тим самим полегшуючи симптоми ПМС.
- Медроксипрогестерон (Депо-Провера). При важкому ПМС цю ін’єкцію можна використовувати для тимчасової зупинки овуляції. Однак Depo-Provera може спричинити посилення ознак та симптомів ПМС, таких як підвищений апетит, збільшення ваги, головні болі та депресія.
Пов’язані статті:
Вам сподобалась ця стаття?
27 відповідей
Ще раз дякую за відповідь, і я хотів повідомити вас, що я знову контролюю, і він давав мені дюфастон ще 5 днів, 1 таблетку о 12 годині, і якщо навіть після цих днів немає менструації, він сказав мені піти на танці в офісі, щоб зробити мені дозування, тобто BHCG. моє запитання: яка це доза?
Здрастуйте
b-hcg для підтвердження вагітності, але є й інші причини для визначення. поговоріть з лікарем:)
здоров'я
Привіт ! Пане докторе Лаурентіу, мене звати Джорджіана, мені 21 рік, мене прооперували з приводу навантаження на матку рік і щось у квітні 2 роки тому, мені видалили ліву маткову трубу, і з тих пір у мене проблеми зі шлунком, у мене страшенний біль, мене перевірили, і він сказав мені k У мене кіста яєчника Я боюся із контрацептивами 4 місяці, і все ще болю. Знаю, що ще робити. Цикл був 7 грудня, пройшов 12 грудня, а сьогодні 22 грудня повернувся знову на години через те, що можна будь серйозним, будь ласка, допоможіть мені подякувати .
Здоров’я Грузії
швидше за все, це гормональний дисбаланс. менструальний біль добре реагує на нестероїдні протизапальні препарати, но-шпа та ін.
Ви можете піти на новий гінекологічний огляд, щоб тримати ситуацію під контролем
здоров'я
велике спасибі за відповідь, щасливих свят: *: *
Привіт! Мені 45 років, я звернулася до лікаря, і він сказав мені не вступати в менопаузу, поки приймати оргаметрил протягом десяти днів, лише якщо менструація не настає, коли мені потрібно, але цього місяця я запізнився, також прийняв таблетки і Минуло 10 днів, і я все ще не можу зрозуміти, що я можу зробити, я ще не хочу вступати в менопаузу. Дякую!
Здрастуйте.
Мені 44 роки, і я боюся, тому що вперше минулого місяця у мене не було менструації, але цей місяць розпочався 15 травня, а сьогодні, 27 травня, триває міцний, з червоною кров’ю та чорними згустками. Я живу в Канаді і складаю графік у гінеколога я отримала це на 4 червня, але хотіла б одразу щось зробити. Чи варто їхати до травмпункту? Дякую за будь-які поради
Я страждаю від передменструального дисфоричного розладу після того, як народила 2,5 роки тому, з ускладненнями легкого гіпертиреозу, і у мене все ще є шизофренія з початком після першої менструації в житті, я приймаю алпразолам і венлафлаксин, але їх недостатньо, допомагають мені занадто мало щоб зробити більше ?!
Привіт Рамоно, в якому сенсі це допомагає тобі занадто мало, які саме симптоми ти маєш?
Тривога, відчай, безсоння, я сперечаюся, я злюся, хлопець, плачу, я на межі самогубства, я ледве витримую,
Я був таким з 12 років, мав кілька спроб самогубства, але після одруження заспокоївся ... після 14 років шлюбу я прокинувся від небажаної вагітності, знав, що не можу мати дітей і однак це сталося ... Я зробив це, і після народження я пі
Я знову впав у відчай, я все чекав, щоб заспокоїтися, але мені стає гірше
Рамона, що ти повинен знати, це те, що ти не самотній у подібній ситуації, і для цього існує лікування, тому тобі не доведеться впоратися самостійно. Єдина проблема полягає в тому, що з гінекологічної точки зору я нічим вам не можу допомогти, вам доведеться пройти психіатричну консультацію, оскільки потрібні вам ліки під їх контролем.
Рамона, як справи?
Ви добре подолали цей період?
Я отримав направлення і піду ... так, давайте подивимось, що вийде ... Незабаром я опублікую деталі
Привіт, мене звуть Марсела, і мені 35 років 20 жовтня 2014 року. Я втратила вагітність, фактично зробила УЗД і кажу собі, що дитина мертва. Зараз мені зробили операцію з тотальною анестезією. Я хочу знати, як довго залишатися при вагітності дякую за відповідь
Добрий вечір! Мені 27 років, протягом декількох місяців у мене майже весь час боліли молочні залози ... Я ходив до ендокринології і мав ехо-груди ... результат такий ... він каже, що через гормональні порушення ... скажи мені, що мені довелося піти на гінекологію? боюся, що лише мій біль проходить ...
Привіт, я рада, що знайшла цей сайт, бо мені потрібна порада, мені 37 років, і щомісяця у мене дуже поганий стан перед місячними на тиждень, а часто навіть на два. Стан, близький до емоційної депресії; Я весь час плачу, гнів, безсоння, споживаю багато води, але найбільше мене лякає той настрій, який у ті часи знаходиться на землі, я відчуваю, що іноді навіть не хочу більше існувати, я усвідомлюю причину своєї поведінки, але не Я можу контролювати, але з того моменту, як настає менструація, все покращується, і я відчуваю себе набагато краще, я почуваюся сильною жінкою, але ті дні до того, як мій настрій приземлився. Я навіть не підозрював, що це може бути проблемою, якщо ви можете дати мені якусь пораду, яку я повинен взяти. Дякую
Привіт Аліна-Маринела, я не можу рекомендувати лікування в Інтернеті, але сімейний лікар може розглянути антидепресанти після більш детальної консультації, ніж те, що ви мені сказали тут.
Добрий вечір! Мені 27 років, і приблизно рік у мене були болісні менструації, що супроводжуються діареєю, навіть дизентерією (оскільки стілець густий і супроводжується кров’ю та слизом), я міг би сказати; вони покращуються лише в тому випадку, якщо я приймаю протизапальні препарати. Як ви думаєте, що це може бути? Як я можу позбутися всіх цих проблем?