Передменструальний синдром у дівчаток

Дні, що передували дням, можуть викликати як психологічні, так і фізичні симптоми (передменструальний синдром ПМС), відомий ще з Гіппократа. Незрозуміло, чи ПМС може впливати лише на дорослих жінок або вже молодих дівчат.

дівчаток

Не зрозуміло, чи передається ПМС від матері дочкам. Близнюкові дослідження показали, що можлива генетична схильність, але існують і інші фактори ризику.

Фактори ризику ПМС

  • Фізичне та сексуальне насильство в дитинстві/підлітковому віці
  • ожиріння
  • Дим
  • Зловживання алкоголем
  • Високий соціально-економічний статус
  • Бажання амбівалентної вагітності
  • Несвідомі конфлікти щодо сексуальної орієнтації
  • Психологічні, соціальні, культурні фактори
  • Погане спілкування мати-дочка

ПМС у дівчаток: неповна інформація

Чи вже дівчата страждають на ПМС, чи це проявляється лише у зрілому віці, суперечливе. Деякі цифри: 61 до 86% жінок-підлітків страждають на ПМС або * Передменструальний дисфоричний розлад (ПМДД), більш важкий варіант ПМС.

Майже 6% страждають на ПМДД, а 19% страждають на ПМС середньої та важкої стадії. Передбачається, що симптоми приблизно однакові у підлітків та дорослих жінок. * PMDD повинен мати принаймні 5 факторів PMS, а також чітке функціональне обмеження у повсякденному житті, і симптоми повинні реєструватися щонайменше 2 місячні цикли. (Див. Також діагноз)

Симптоми ПМС

Більшість жінок коливаються більш-менш туди-сюди між безнадією, передбачуваною втратою контролю, різними фізичними симптомами та обмеженою якістю життя. Одна і та ж жінка часто стикається з різними скаргами; вони можуть змінюватися протягом життя, особливо від жінки до жінки.

Найпоширенішими симптомами у підлітків є:

Особливо у віці від 13 до 18 років трапляється таке:

  • Дискомфорт в животі (біль, нудота, гази, тягнуть)
  • Муки голоду
  • Сильні зміни настрою
  • Невдоволення зовнішнім виглядом

Пік інтенсивності цих скарг можна очікувати у віці від 16 до 18 років.

Як лікар діагностує ПМС?

Діагноз ПМС - лише 26 років; на той час цей термін був введений "Американською психіатричною асоціацією".

ПМС можна діагностувати як у молодих, так і у дорослих жінок за допомогою рівня гормонів, а також рівня електролітів (кальцію, магнію). Скарги, які повинні бути записані принаймні на 3 місячні цикли та оцінені за шкалою 1-5, важливі для лікаря. Обов’язково, щоб симптоми виникали під час лютеїнової фази *, щоб їх можна було зарахувати до ПМС. * Лютеїнова фаза - це проміжок часу між овуляцією та наступною менструацією; вона зазвичай триває приблизно 12-16 днів, незалежно від того, скільки триває цикл.

Важка форма (PMDD)

ПМДД включає принаймні 5 симптомів ПМС, принаймні один з яких є психологічним (психічні захворювання повинні бути виключені). Тут також скарги повинні існувати принаймні два місячні цикли та: Жінка повинна бути чітко обмежена у своєму повсякденному житті.

Варіанти лікування

Зазвичай ПМС можна значно полегшити за допомогою гарної освіти.

Зміни способу життя покращують такі симптоми, як набряк, біль у грудях, набряклість, збільшення ваги, дратівливість, безсоння:

  • Зменшіть стрес і навчіться техніці розслаблення
  • Регулярний ритм сну
  • Зміна дієти: їжа, багата вуглеводами, мало солі та цукру-рафінаду, відмова від тваринних жирів, кава, алкоголь, ніктон
  • Поведінкова терапія: завдяки цьому жінки вчаться краще справлятися з симптомами.

Дослідження показали, що, зокрема, молоді жінки сприятливо реагують на збільшення споживання молока: покращення метеоризму, спазмів та запоїв; однак, не психологічні симптоми.

Гормональні контрацептиви

Зокрема, комбіновані препарати також допомагають підліткам. Антидепресанти можуть допомогти при депресії та обсесивно-компульсивному розладі, але це не доведено в дослідженнях серед підлітків. Карбонат кальцію коригує мінеральний дисбаланс.

Рослинні препарати

Chasteberry тут на першому місці; ефективність препаратів добре доведена дослідженнями. Навряд чи є якісь побічні ефекти. Однак дослідження проводились лише у дорослих жінок, а не у підлітків. Точно так само, як і при світлотерапії, позитивний вплив якої на симптоми депресії доведений у дорослих жінок, але не у дівчат.