Перегляд фільмів жахів змушує вас худнути - #adg

Чи справді святкові страви цього року були важкими? У той же час, як можна сказати «ні» бабусиному пирогу з матанте та вершковим цукром, курице? Але привіт, ми знайшли рішення скинути зайві кілограми, які ми взяли на своїх святкових бомжах, не докладаючи занадто великих зусиль. Як би просто це не звучало, просто дивіться фільми жахів.

Перегляд фільмів жахів - це чудо-рецепт схуднення? Можливо, ні, але принаймні так говорить британське дослідження. Ви скептично ставитесь? Ми пояснюємо.

Проведений Вестмінстерським університетом (Великобританія) дослідники показали, що перегляд фільмів жахів впливає на наше тіло. Стрес і страх, що породжує цей фільм, спалить стільки ж калорій, скільки поїздка на велосипеді.

До 10 учасників-добровольців, чоловіків та жінок у віці від 19 до 24 років, звернулись, щоб переглянути фільм жахів, якого вони ніколи раніше не бачили. Результати спостерігали, що у випробовуваних помітно почастішали пульс та частота серцевих скорочень. Оскільки серце швидше перекачує кров від адреналіну, викликаного цими фільмами жахів, воно спалює калорії.

Ось 10 найкращих фільмів жахів, які спалюють найбільше калорій:

1. Сяючий, дитяче світло: 184 калорії

2. Зуби моря: 161 калорія

3. Екзорцист: 158 калорій

4. Чужий, восьмий пасажир: 152 калорії

5. Розпад: 133 калорії

6. Кігті ночі: 118 калорій

7. Паранормальна активність: 111 калорій

8. Проект Блер: 105 калорій

9. Техаська різанина бензопилою: 107 калорій

10. [Rec]: 101 калорія

Нарешті, вам навіть не доведеться годинами ходити в спортзал. Ви можете схуднути, не виходячи з дивана, переглядаючи короткий фільм, наприклад паранормальну активність.

Тож на що ви чекаєте, щоб потрапити у фільми жахів ?

Вам сподобалась ця стаття? Перевірте цей:

---