Перегляд фільмів жахів змушує вас худнути, це науково!
Поліна Жульєн, опубліковано в 31 жовтня
Схуднення, залишаючись у теплі на дивані, можливо! Не завдяки революційній новій таблетці, а просто переглядом фільмів жахів, як довели британські дослідники в 2012 році. Інформація, яка надходить у потрібний час у цей день Хелловіну.
Хоча в 2014 році дослідження, як правило, показувало, що перегляд бойовиків змусив вас жирувати, результати були зворотними з точки зору жаху. Адреналін, який виробляє жанр жахів, насправді дозволяє значно знищити калорії без необхідності взувати кросівки. Хороші новини для всіх шанувальників гострих відчуттів на великому екрані !
Настільки ж ефективний, як їзда на велосипеді
Висновки дослідників Вестмінстерського університету дивують: перегляд фільму жахів може втратити стільки калорій, скільки півгодини їзди на велосипеді. Результат, отриманий після вивчення різних факторів у групі глядачів посеред страшного заняття: частота серцевих скорочень, споживання кисню та виділення вуглекислого газу.
"Кожен з десяти випробуваних фільмів спричиняє збільшення частоти серцевих скорочень. У міру прискорення пульсу і швидшого перекачування крові кров організм відчуває прилив адреналіну. Саме це швидке вивільнення адреналіну через сильний стрес (або в цьому випадку, через страх), що зменшує апетит (.) і, зрештою, дозволяє спалювати більше калорій ", - пояснює доктор Річард Маккензі.
Всебічний чемпіон цього аналізу? «Світящий» Стенлі Кубрика. Культовий фільм із Джеком Ніколсоном фактично усуне до 184 калорій, або еквівалент 30 хвилин кручення педалей на велосипеді, проти 113 калорій в середньому для 90-хвилинного фільму. Треба сказати, що бачення Джека Торранса, який поступово впадає в божевілля навколо коридорів страждаючого готелю «Оверлук», має достатню кількість холодного поту для тих, хто бажає охолодити кіно. Позаду є інші класики жанру, такі як "Les Dents de la Mer" (161 калорія), "Екзорцист" (158 калорій) або "Чужий" (152 калорії).