Перегляньте фільми про; жах, ти схуднеш!
Спалювання калорій під час перегляду фільму жахів може бути гідним науково-фантастичного сюжету. Однак британські дослідники спробували продемонструвати схуднення, що б’ється серцем перед страшною плівкою.
Руді Банкварт
Опубліковано 30 жовтня 2012 р
Перегляд фільму жахів витратить стільки калорій, скільки півгодини ходьби або їзди на велосипеді. А "Сяючи" Стенлі Кубріка разом із Джеком Ніколсоном, за даним дослідженням, був би найбільш фільмом для схуднення з вилученими 184 калоріями. Дослідники виявили, що в середньому учасники втрачали 133 калорії за 1 годину 30 хвилин фільму, або еквівалент невеликої цукерки або трьох жменів солодкого попкорну.
Доктор Річард Маккензі, фахівець з метаболізму в Вестмінстерському університеті і керівник дослідження, пояснює: "Кожен з десяти випробуваних фільмів спричинив збільшення частоти серцевих скорочень у випробовуваних. По мірі прискорення пульсу кров швидше відкачується через серце, організм відчуває прилив адреналіну. (...) Це викид швидкодіючого адреналіну, що виробляється під час коротких періодів сильного стресу, або в цьому випадку страх, який, як відомо, знижує апетит, збільшує базальний обмін речовин і, зрештою, дозволяють спалювати більш високий рівень калорій ".
Загалом десять людей взяли участь у дослідженні на замовлення компанії Lovefilm, що займається прокатом фільмів. За знаменитим «Сяйвом» уважно стежать «Зуби моря», «Екзорцист» та «Чужий», серед фільмів жахів, які змушують вас схуднути найбільше, що з’являється в потрібний час із наближенням Хеллоуїна.