Перегляньте мою необроблену кулінарну книгу! Vegan crudi, здоров’я та сира їжа

Я щойно закінчив свою кулінарну книгу з назвою Сирі рецепти для 30 смачних вечірніх страв !

Я розпочав цю книгу кілька місяців тому, щоб ми могли разом знайти ідеї для повного меню з початковими та сирими основними стравами.

я хотів справді здорові рецепти які включають усі хороші порада, яку дав доктор Грем у своїй книзі "Дієта 80/10/10".

Ця кулінарна книга, дуже зручно враховує цілий прийом їжі.
На кожен вечір, Я підрахував кількість калорій, білка, вуглеводів і жиру, що поглинається.
Я дав ідеї адаптувати рецепти відповідно до пори року.
Я впевнений, це допоможе вам поставити на практиці всі поради, які я даю в блозі.

кулінарну

С, Пропоную вашій увазі книгу з 26 рецептами салатних соусів для тих днів, коли ви просто хочете додати нову приправу до улюбленого салату !

Користуючись нагодою, вітаю вас із Різдвом Христовим !
Грудень пройшов дуже швидко! Ми пережили кінець світу, нам доведеться пережити страви в кінці року! 😉

Якщо говорити серйозніше, я хотів би побажати всім вам щасливого Різдва! І багато великих поцілунків усім дітям !