Переглянуто рецепт La fougasse du PaPé

Швидкий і простий рецепт страви від nenette65

Час підготовки:

Час приготування: 20 хвилин

Складність: Легка

Інгредієнти (1 людина):

Сухе знежирене молоко 15 футлярів (еквівалентно 200гр цукру на мірному склі)
2 яйця
1 пакет сухих дріжджів
1 Корпус насіння кунжуту, чебрецю, солі та перцю та трохи гірчиці для любителів пікантного смаку ! ! ! !
М'ясо гризон
1/2 цибулини

Підготовка:

Ну ось я роблю дієту дукан, а для тих, хто знає, є знамениті страви з ПП .

Після випробування безлічі смачних речей для дегустації губки ! Лол, там у мене є щось, чого варто обійти

Тому. ми змішуємо сухе молоко яєчні спеції насіння дріжджі цибуля дрібними шматочками, а також м’ясо гризона.

Даємо постояти кілька хвилин, щоб дріжджі трохи діяли, і хоп-хоп-хоп у духовці близько 20 хвилин термостат 7.

Ви можете побачити колір, коли він приготований, і хмммммммммм. Як добре сидіти на дієті .

На 100 г:
Калорії 213 ккал Білок 20 г Вуглеводи 21 г Жири 4 г.

---