Перехід від дитинства до юності
Підлітковий вік - це час великих фізіологічних змін. Ці зміни приносять свою частку потреб, які вам потрібно буде вирішити по-іншому.
Окрім перепадів настрою, ознак статевого дозрівання та нових сфер інтересу, у дитини, яка поступово перетворюється на підлітка, відбувається багато фізіологічних змін. Як для дівчаток, так і для хлопчиків ці зміни забирають багато енергії, і батьки повинні втішити їх і переконатись, що вони мають все необхідне в цей вирішальний і складний час.
Нестримне зростання
Швидкий ріст підлітків вражає, і одяг ваших дітей це засвідчить, оскільки під час статевого дозрівання вони миттю змінюватимуться від розміру до розміру.
Починаючи з чотирьох років і до статевого дозрівання, діти виростають в середньому від 5 до 5,5 см на рік, але в період статевого дозрівання спостерігається зовсім інший пік зростання у дівчаток та хлопців. Насправді це від 10 до 15 років, а пік становить близько 12 років, що дівчата виростають від 7 до 9 см на рік. Хлопчики, з іншого боку, відчувають триваліший стрибок зростання, з 12 до 19, з піком приблизно у віці 14 років.
Зростання зазвичай починає прискорюватися з перших ознак статевого дозрівання. Оскільки кожна дитина різна, статеве дозрівання вашої дитини може бути передчасним або відстроченим, і це зростання може відбутися приблизно за два роки до або після однолітків. Ці ранні або пізні періоди статевого дозрівання не мають нічого страшного. Більше того, нерідкі випадки, коли статеве дозрівання настає дуже пізно у деяких хлопчиків, які зазвичай наздоганяють пізніх підлітків.
У середньому загальна кількість сантиметрів, набутих під час статевого дозрівання, становить близько 25 см у дівчат і 28 см у хлопчиків.
Цікавий факт
Багато людей вважають, що заняття спортом можуть перешкоджати зростанню дітей та підлітків, але цей страх необгрунтований. Хоча це правда, що тренування м’язів повинна бути помірною, щоб уникнути відхилень скелета та м’язових болів, заняття спортом не впливає на ріст дитини.
У дитини, яка займається більше 12 годин на тиждень, може спостерігатися затримка росту та статевого дозрівання, але ця затримка не вплине на їх остаточний зріст.
Статеве дозрівання
У дівчаток, статеве дозрівання починається з початку розвитку грудей. У хлопчиків насамперед активніше потовиділення. Ось список того, чого очікувати від підлітка, крім швидкого зростання.