Переїдаю, і тепер мені доводиться кидати, що робити (здоров’я та медицина, здоров’я, харчування)
Я просто переїдаю. Я з’їв цілу піцу близько 1200 калорій (зазвичай я їжу дуже, дуже мало)
І зараз я кидаю, як я можу це відчуття відійти
5 відповідей
Тож у мене це теж було, з чіпсами 2 упаковки поспіль. Тоді я багато пив, і якщо це не допомагає, то вам доведеться кинути. Тоді вам повинно бути краще, але після цього пийте багато води.
PS. Що про воду допомогло недовго. Потім я пішов спати і встав о 23 годині вечора, вийшов з дому і вирвав усе. наступного дня я забув це, поки не згадав
Ну або ви випускаєте це, або розслабляєтесь, швидко йдіть геть
Я згоден. Тільки коли піца закінчиться, вам стане легше. Бажаю, щоб ви дуже легко покрутили.
Нехай його. Це найздоровіше.
Як ти проживав у той час ?
подібні запитання
Я на весіллі. Я їв занадто багато. Надто багато. Мені абсолютно погано. Я хотів піти у ванну, щоб кинути. 1 раз залишатися худим, і ще раз тому, що я хочу позбутися цього почуття нудоти. Але я впевнений, що мене почують в туалеті. Тому я не можу кинути.
Як я можу позбутися цього відчуття нудоти? Я відчуваю, ніби розриваюся.
Я худну, і їм лише дуже мало. (Я зріст 1,63 і важу 52 кілограми) Я не снідав уже три місяці і мені це вже не потрібно, я теж зовсім не голодний вранці, тому, будь ласка, не кажіть, що мені слід починати спочатку. Сьогодні на обід я мав булочку з сиром, шинкою та листям салату та подібні речі, і загалом було близько 300-350 калорій.
Півгодини тому я з'їв водяне морозиво (22 калорії), тому що був голодний, і тепер я знову ситий. Тоді я все ще менше 400 калорій. Насправді, я хотів з'їсти сьогодні 100 грамів грецького йогурту, оскільки він містить лише 50 калорій. Але мій найкращий друг каже, що все, що я сьогодні з’їв, з точки зору калорійності добре, і я боюся, що цього було занадто багато. моя мама каже, що 400-500 калорій на день - це занадто мало, але коли я запитую свого найкращого друга (який з’їдає близько 2000 калорій на день), вона каже, що це нормально. Отже, з точки зору калорій, чи нормально їсти занадто мало або занадто багато того, що я з’їв сьогодні? І чи все ще було б добре, якби сьогодні ввечері я взяв йогурт?
Привіт, сьогодні я з’їв занадто багато, приблизно 1600 калорій. Зазвичай я з’їдаю лише 1200. Я знаю, що це трохи, але я працюю над тим, щоб повільно збільшувати його. Вчора я з’їв лише близько 700. То це збалансовано? Так що я сьогодні їв так багато, а вчора так мало. (Я вчора випадково так мало з’їв) Lg
Сьогодні поїли піцу з доставкою. Відстежуйте мої калорії і бачите піцу з 900. Чи спрацює це?.