Перекушуйте без жалю, калорійною бомбою або легкою жінкою-дивом

Що можна перекусити, а від чого слід тримати руки осторонь

Банан має стільки ж калорій, скільки жменька клейких ведмедів. Ви не вірите? Наша таблиця калорійності містить кілька смаколиків.

бомбою

A клейкий ведмідь тут, там цукерка. Трохи цукерки між ними ніколи нікому не зашкодили. Один думає. Як тільки останній шматок заштукатурений, а обгортковий папір зім’ятий, на вас надходить сумління. Я волів би схопити банан. Або хоча б пісочне печиво. Стоп! Банан сильно впливає на 110 ккал. Яйце-сюрприз або два шматочки терпкого шоколаду Ліндта мають однакову щільність енергії.

Існують чіткі відмінності у змішанні ккал. Той, хто знає трохи, може багато чого зробити Калорії копити. У більшості випадків клейкі ведмеді мають менше калорій, ніж шоколад. І темний шоколад, легка альтернатива насиченим шоколадним плиткам. Додаткова карамель і зайві горіхи роблять їх справжніми калорійними бомбами.

Час від часу ви можете сміливо отримати до нього доступ. Без поганої совісті! Солодощі не повинні наповнювати вас або забезпечувати нас вітамінами та поживними речовинами. Час від часу шматочок шоколаду або жменька клейких ведмедів - це просто добре!