Перекуси Нова залежність «закусочний алкоголізм» - ДО ВЗАЙМОДУ
Закусочний алкоголізм: це описує залежність від перекусів. Згідно з недавнім опитуванням, це зростає у Великобританії - можливо, також у Німеччині.
Що ви думаєте, коли згадується ключове слово “залежності”? Можливо, постійні проблеми з алкоголем, нікотином, гашишем чи іншими наркотиками. Ви також думали про "солодощі"? Можливо, ні, бо кожен пригощає себе невеликою закускою між ними. Але перекуси набули великих форм у Великобританії: згідно з опитуванням дієтичного постачальника Diet Chef, чотири відсотки британців визнають, що вони залежні від перекусів. Їм неможливо зупинитися. Також шокує: загалом дванадцять відсотків воліють перекусити, ніж займатися сексом.
Краще перекусити, ніж алкоголь та нікотин
Третина (34 відсотки) опитаних британців скоріше відмовиться від алкоголю, ніж від закусок. Більше десятої (13 відсотків) опитаних курців скоріше відмовляться від куріння, ніж перекушують. Але що саме британці люблять гризти? Улюблені солодощі - чіпси. 61 відсоток заявили, що вони їдять щонайменше одну пачку чіпсів на день (але вони набагато менші, ніж у Німеччині), а деякі навіть їдять п’ять-шість пачок.
Несвідомо нездоровий
Крім того, у Великобританії щодня споживається 45 мільйонів цукеркових батончиків та 78 мільйонів невеликих пачок печива для перекусів. І як би цього було недостатньо, існує також фаст-фуд: кожен десятий респондент щодня їсть або піцу, гамбургер або порцію картоплі фрі. Однак лише 16 відсотків знали, скільки калорій, наприклад, у порції картоплі фрі.
Нашен: Німеччина також вплинула
Керон Лекі, експерт з дієтології з дієтичного шеф-кухаря, вважає: “Наші опитування показують, наскільки неконтрольована поведінка перекусу. Більшість опитаних сказали, що вони перекушували за звичкою або нудьгою ". Є деякі докази того, що німцям стає все важче зменшити свої закуски до розумного рівня. Постраждалі можуть знайти тут поради щодо перекусів.
Джерело: дієтичний кухар