Перелом олекранону Перелом ліктьового суглоба - 12 тижнів відсутність навчального медичного форуму
Перелом олекранону Перелом ліктя - 12 тижнів без тренувань
з клокс лисиця »10 серпня 2015 14:15
Я займаюся бодібілдингом 3 роки і півроку з метою змагання. З тренуваннями та харчуванням у мене цього року все пішло дуже добре, і щось вдалося.
Моєю метою було наростити до січня, а потім розпочати дієту, а потім побачити, скільки м’язової структури залишилось.
Зараз у минулий понеділок зі мною сталося щось прокляте дурне. Їду на велосипеді і нещасно падаю. Повна на лікті. Мені було дуже боляче, і першою думкою, яку я міг зрозуміти, було: "Нахуй! У тебе завтра груди".
Мене довезли до лікарні і там поставили діагноз: "перелом олекранону, плавний перелом, трицепс підтягнув зламаний шматок, і це знову потрібно зв'язати з кісткою. Планується операція в п'ятницю - 6 тижнів іммобілізація руки і 12 тижнів відсутність навантаження".
На жаль, операція не могла відбутися в п’ятницю, оскільки рана все ще була занадто м’якою. Тому нова дата операції на цей четвер.
З того часу мій настрій, природно, перебуває в підвалі, і турботи про бодібілдинг зростають. М’язи тремтять, і мені доведеться їх нарощувати знову. Ну, це так зараз.
У когось із вас коли-небудь був перелом олекранона?
Як ти це зцілив?
Лікар вважає, що цей перелом зазвичай добре заживає і що його можна використовувати. Але це стосується і бодібілдингу, або просто звичайних повсякденних операцій.
В Інтернеті кажуть, що іноді трапляється так, що ти не можеш повністю витягнути руку. У цьому випадку ви також можете наростити хороший трицепс?
Більше того, в Інтернеті сказано, що в таких видах спорту, як теніс, веслування або гольф, можуть бути обмеження. Це стосується і бодібілдингу?
Як ви думаєте, чи можете ви розпочати тренування з невеликою вагою до закінчення 12 тижнів? - через 6 тижнів кістка повинна була зажити знову. Я вже тиждень сиджу тут, і кістка не може зажити. Шкода, що операція перестає проводитися негайно, все має бути сплановано в сучасному світі.
Минулого тижня я отримав повідомлення від лікаря, що я можу зняти шину через 10 днів.
Сподіваюся, це питання тут доречне. Для мене все це величезна проблема, яку наш спорт посилює турботами та страхами. Було б соромно, якщо я більше не можу займатися цим чудовим видом спорту, як раніше.