Перемогти; ожиріння, спорту недостатньо
Згідно з новим дослідженням американських дослідників, людина, що страждає ожирінням, не обов'язково худне під час фізичних вправ. У будь-якому випадку, не раніше, ніж змінив свої харчові звички.
Ці американські дослідники хотіли "знищити міф", згідно з яким відсутність фізичної активності сприятимеожиріння. У своєму дослідженні, опублікованому в Bristish Journal of Medicine, вони стверджували, що якщовправа використовується для боротьби із серцево-судинними захворюваннями, діабетом або навіть раком, цього було недостатньо втрачати вагу. Автори хотіли показати, що єдиним способом боротьби з цією напастю є прийняття кращих харчових звичок.
" Повні люди не будуть худнути під час тренувань, їм просто потрібно менше їсти », один з лікарів, відповідальних за дослідження, Асім Малхотра, сказав ВВС “Моя проблема полягає в тому, що повідомлення, яке надходить до громадськості, полягає в тому, що ти можеш їсти все, що хочеш, поки ти займаєшся. Це не науково і неправильно. Ви нічого не можете зробити з поганою дієтою. "
Найважливіший ? Походження калорій
Дослідники вказують пальцем на гравців у харчовій промисловості, яких вони звинувачують у передачі неправильне повідомлення, навіть заходячи так далеко, що порівняти їх спілкування із спілкуванням тютюнових гігантів. Вони наводять, зокрема, приклад Кока-Кола який у 2013 році запустив місце проти ожиріння, в якому ми могли почути, що «всі калорії враховуються». Під час цієї кампанії компанія запропонувала продовжувати пити цей вид напоїв до тих пір, поки людина займається фізичною активністю. Неправда, відповідають ці лікарі. "Тут важливе значення мають калорії", Чи можемо ми прочитати в документі "Солодкі калорії сприяють накопиченню жиру та почуттям голоду" Ключ? Їсти більш збалансований і зменшити цукор так добре як вуглеводи.
Але це дослідження не змушує нас прибирати кросівки. Як вказується у висновку документа, мова йде перш за все про припинення цього "маніпулятивного маркетингу", що здійснюється "на шкоду здоров'ю населення".