Перенести біль як причину болю в спині
Кожна частина хребта пов’язана з органом. Якщо хтось хворий, наслідками можуть бути болі в попереку, навіть якщо хребет здоровий. Симптоми стравоходу, легенів та артерій часто відображаються як біль у грудному відділі хребта. Навпаки, хвора жовч змушує біль віддавати в плече. А при проблемах з кишечником часто болить поперековий відділ хребта.
Хребет і органи з’єднані
Лікар. Рейнхард Шнайдерхан, хірург-ортопед у Мюнхені, президент німецької спінальної ліги, пояснює, як виникають ці "болі при передачі": "Органи, що знаходяться близько до хребта, погіршують оточення, коли є патологічні зміни, оскільки існує тісний зв'язок між різними структурами тіла нирка дуже тісно з прилеглими м’язами спини ".
Часто скарги проявляються у вигляді чутливості до тиску у відповідному хребетному стовпі. Проблема: Оскільки біль переноситься з органів на поверхню тіла, зазвичай дуже важко призначити його у певному місці. Тому лікарі радять вам детально роз’яснювати незрозумілі тривалі скарги.
Міома викликає біль у спині
І навпаки, проблеми зі спиною також впливають на відповідні органи і можуть призвести до проблем там. Після встановлення причини слід лікувати як спину, так і орган. У жінок низ живота часто привертає увагу болями в спині. Наприклад, при міомі - доброякісних утвореннях в матці. Це часто знімає болі в животі та попереку, схожі на судоми під час менструації.
Міоми або лікуються ліками, або, якщо вони важкі, обережно видаляються. Особливо у літніх жінок тазове дно може провисати. В результаті матка більше не тримається на місці і трохи провисає. Симптоми включають Біль у попереку. Лікування зазвичай лікується ліками, у важких випадках допомагає операція.
Стоматологічні проблеми часто відчуваються на шиї
Щелепні м’язи починаються в шиї. Якщо ви гризете зуби щовечора, в середньому 45 хвилин, м’язам шиї також доведеться виконати колосальну роботу. Замість того, щоб розслабитися уві сні, вони стискаються і болять.
Біль у плечі є ознакою жовчнокам’яної хвороби
Якщо праве плече часто болить, не напружуючи його, слід стежити за жовчним міхуром. Бо якщо утворилися камені в жовчному міхурі, біль часто саме там випромінює. Так само, якщо жовчний міхур вже запалений. Якщо камені застрягли в жовчній протоці і болять, їх слід видалити.
Підшлункова залоза випромінює до лопаток
Проблеми з підшлунковою залозою або діафрагмою можуть відчуватися в шийному відділі хребта між лопатками. Це також може свідчити про дратівливий шлунок. На це вказують також часті болі в животі.
Бронхіт штовхає в грудний відділ хребта
Якщо грудний відділ хребта болить у верхній третині спини, бронхіт міг утвердитися. Також часто за цим стоїть печія. У будь-якому випадку, вам слід проконсультуватися з лікарем внутрішньої медицини на додаток до хірурга-ортопеда.
Проблеми з нирками можуть відчуватися у верхній частині поперекового відділу хребта
Тут виражаються такі проблеми з травленням, як запор, хвороби нирок (біль більше з боку хребта). Порада при розладах травлення: випивайте не менше двох літрів води на день, робіть цикл або бігайте по 30 хвилин двічі на тиждень. Ниркам потрібно багато тепла, тому краще не ходити босоніж, щоб ноги не застудились.
Інфекції сечового міхура болять до поперекового відділу хребта
Симптоми поперекового відділу хребта можуть бути викликані інфекціями сечового міхура та яєчників або вагінальними інфекціями. Порада: випивайте щодня склянку брусничного або журавлинного соку, це зменшує ризик зараження сечового міхура.
Ці вправи полегшують хрест
Ніжний поворот
Після довгого сидіння добре розтягнути серцевину і хребет. Для цього поверніть верхню частину тіла і голову вправо, сидячи, тримаючи таз і ноги прямо. Повторіть три-чотири рази, потім переключіть сторону.
Нехай ваша верхня частина тіла звисає
Сидячи, нехай верхня частина тіла, голова та руки звисають. Розтягування шиї та розслаблення вздовж хребта. Чудово підходить для вправи на перерви в офісі!