Перепади настрою Причини та допомога Фокусу Пошук лікаря
Перепади настрою: причини
Щастя, смуток, гнів чи ейфорія - всі знають ці різні настрої. Зазвичай вони базуються на тому, що відбувається в безпосередній близькості.
Однак, якщо настрій змінюється за однаковою схемою знову і знову, від однієї секунди до наступної, і наш настрій повністю не залежить від зовнішніх подій, тоді експерти говорять про зміни настрою. Є загальними стрес і постійний стрес, наприклад, на роботі чи в сім’ї, винен у цьому.
Ще одна часта причина перепадів настрою: Гормони. Гормональні зміни в організмі, наприклад, під час циклу, вагітності або менопаузи, також призводять до змін настрою. Тому на жінок особливо часто впливає зміна настрою.
Постійні зміни настрою також можуть бути спричинені душевні страждання як депресія, Залежності або розлад харчової поведінки мати. Ті, хто вживає наркотики, алкоголь або нікотин, також часто перемикаються між напруженим, нервовим та ейфоричним настроями. Хоча рідко може також органічні захворювання Спрацьовують зміни настрою. Сюди входять захворювання щитовидної залози, хвороба Паркінсона, пухлини або деменції.
В принципі, всі сильно стресові або травматичні події можуть призвести до того, що постраждалі будуть емоційно неврівноваженими: наприклад, смерть близького родича, сексуальне насильство, екзистенційні турботи або конфлікти можуть призвести до перепадів настрою.
Перепади настрою: вагітність
Напевно, у кожної вагітної жінки почуття йдуть на американських гірках. Здебільшого ця контрастна ванна є гормональною. Перепади настрою мають особливий вплив на вагітність на ранніх термінах. Спочатку організм пристосовується до вагітності та перетворює для цього гормональний баланс.
Тому багато майбутніх мам коливаються між переживаннями за дитину, нетерпінням за дитину, страхом перед майбутніми змінами - і чергуванням почуттів страху і щастя.
Ці зміни настрою у майбутніх мам є нормальними і зазвичай проходять самі собою в останньому триместрі вагітності.
Перепади настрою: таблетки
Як протизаплідний засіб, таблетки втручаються в гормональний баланс жінки. Перепади настрою є поширеним побічним ефектом (страждають до 10 із 100 жінок).
Особливо на початку, коли організм уперше повинен адаптуватися до дози гормону, це може не лише вплинути на розум користувача, але в гіршому випадку це може призвести до депресії. Зокрема, протягом перших шести місяців ризик збільшується до 80 відсотків.
Перепади настрою: менопауза
Навіть під час менопаузи відчуття можуть сильно коливатися. Знову ж таки, винні гормони. Яєчники поступово перестають функціонувати. А разом з ним і вироблення естрогену. Оскільки гормон впливає на вивільнення гормону щастя серотоніну в мозку, естроген побічно відповідає за почуття щастя в жіночому організмі. Оскільки серотонін забезпечує гарний настрій та баланс. Також висихає вироблення прогестерону - гормону, який також виробляється в яєчниках і має заспокійливу дію на організм. Тому під час менопаузи організм може стати неврівноваженим і спричинити перепади настрою.
Однак деяким жінкам також доводиться боротися психологічно з видимими змінами в своєму тілі, закінченням своєї фертильності та початком нової фази життя. Цей стрес може змусити ваш настрій перейти між полегшенням, ейфорією, страхом і сумом.
Перепади настрою: крапка
Особливо в дні, що передують дням, багато жінок переживають періоди раптового поганого настрою та дратівливості. Ці настрої можуть бути частиною передменструального синдрому (ПМС).
Оскільки від овуляції в середині циклу пропорції гормонів щастя естрогену та серотоніну в організмі зменшуються і досягають найнижчої точки незадовго до кровотечі - а разом з ними і гарного настрою.
Якщо жінки відчувають дискомфорт із спазмами в животі або іншими менструальними болями під час менструації, це може погіршити їхній настрій навіть після початку кровотечі.
Перепади настрою: депресія
Люди з біполярним розладом відчувають особливо виражені зміни настрою. Ви коливаєтесь між депресивною та маніакальною фазами.
Під час депресії люди мляві, пригнічені та безнадійні. У маніакальній фазі постраждалі відчувають нестримну ейфорію та почуття щастя.
Але хворі люди, які не переживають жодної маніакальної фази, також знають перепади настрою. Між стійкою депресією і млявістю бувають іноді дні, коли життя не здається їм надто похмурим, і вони почуваються енергійніше.
Перепади настрою: щитовидна залоза
Або недостатньо активний (гіпотиреоз) а також один Надмірно активний (гіпертиреоз) щитовидна залоза може впливати на настрій. Оскільки гормони, що виробляються щитовидною залозою, впливають на обмін речовин і мозок, а отже, впливають на психіку та почуття.
Якщо щитовидна залоза є надмірно активною, вона виробляє занадто багато гормонів. Як результат, постраждалі часто відчувають нервозність, агресивність або страх і їм важко розслабитися.
При недостатньо активній роботі щитовидної залози - коли щитовидна залоза виробляє занадто мало гормонів - уражені часто страждають від депресивного настрою та виснаження.
Розвивається приблизно у чотирьох із 100 жінок після народження у дитини є розлад щитовидної залози (так званий післяпологовий тиреоїдит), який може супроводжуватися депресією. Якщо депресія та зміна настрою зберігаються, слід дослідити щитовидку як можливу причину в таких випадках.