Перепочинок і час для себе
Чи підтримуєте ви щодня кохану людину з хворобою, інвалідністю чи залежністю? Ви вихователь! Ви іноді відчуваєте фізичну та/або розумову втому? Вам потрібно трохи часу для себе, але не знаєте, до кого звернутися? IRP AUTO слухає вас і пропонує рішення для перепочинку.
Майте на увазі: щоденна підтримка коханої може вплинути на ваше здоров’я !
Щоденна підтримка коханої людини не позбавлена наслідків для вашого здоров'я. Згідно з опитуванням, проведеним Директорією з досліджень, досліджень, оцінки та статистики (DREES), 25% опікунів кажуть, що вони відчувають фізичну та психічну втому, 29% опитаних відчувають тривогу та стрес.
Важливо прислухатися до себе, визначити свої обмеження, як фізичні, так і психологічні, і прийняти допомогу, коли відчуєте потребу.
Перепочинок: право для вас, сімейні опікуни
Вам знадобиться період відпочинку, але ви не знаєте, чи є у вас можливість дати його собі, і якщо так, то до кого звернутися ?
З моменту прийняття закон про адаптацію суспільства до старіння від 28 грудня 2015 року, сімейні опікуни мають право на перепочинок.
Що таке перепочинок? Перепочинок - це перерва, переривання захоплюючого та обмежувального заняття.
Таким чином, тепер ви маєте право дати собі перепочинок, хвилинку для себе, окрім допомоги коханій людині.
на практиці, які рішення для вас ?
Прийом в закладі
Медико-соціальні установи та служби можуть запропонувати коханій людині кілька видів прийому:
- Денний прийом: Призначений для людей, які живуть вдома, денний догляд дозволяє їм проживати один-кілька днів на тиждень. Щоденний догляд - це послуга, яка може бути прив’язана до закладу медико-соціального проживання або бути повністю автономною. Мультидисциплінарна команда працює з отриманими людьми та пропонує догляд, підтримку та різноманітні заходи.
- Тимчасовий прийом: Призначений для людей, які перебувають у скрутному становищі, тимчасовий прийом пропонує їм тимчасове житло від декількох днів до декількох тижнів, а також вихідні та ночі.
- Догляд за сім’єю: Сім’ї, затверджені відомчою радою, можуть тимчасово прийняти вашу кохану, щоб дати вам перепочинок.
Домашня підтримка коханої людини
Ви також можете отримати перепочинок завдяки професійному втручанню в будинок коханої людини. Можливі кілька сценаріїв:
- Втручання професіоналів вдома: Самозайняті професіонали або працівники домашнього обслуговування можуть втрутитися в будинок вашого коханого, щоб допомогти йому/їй у повсякденному житті і таким чином звільнити час для вас.
- Домашня естафета: на кілька годин або кілька днів (24 години на добу, будні, вихідні чи святкові дні) професіонал займає роботу вдома, під час вашої відсутності, разом з коханою людиною. Скористайтеся до 200 годин на рік естафети з асоціацією Bulle d'Air.
- Мандрівна нічна варта: Послуги нічного догляду доступні вдома у вашого коханого з 19:00 до 6:00, щоб забезпечити догляд та/або переконатися, що ніч проходить добре.
- Проведення їжі: Їжа доставляється коханій людині щодня і може бути адаптована до її раціону. Цю послугу часто пропонує ратуша.
Перепочинок залишається
Деякі асоціації, такі як Open Holidays, INTACT або навіть SIEL BLEU пропонують відпочинок у партнерстві з Національним агентством святкових чеків.
Сільські селища для відпочинку на базі сімей засновані на об’єднанні селищ відпочинку та медико-соціальних структур.
Франція Альцгеймер пропонує відпустку для відпустки Альцгеймера.
Французький союз центрів відпочинку та відпочинку пропонує перебування, пристосоване для людей з обмеженими можливостями.
Нарешті, регіональні делегації ЮНАФАМ організовують для деяких з них відпустку.
Стаття написана у співпраці з нашим партнером, Французькою асоціацією недуг.