Перепрограмуйте свої думки позитивними твердженнями!
Поняттяпозитивні твердження використовується десятиліттями людьми, які хочуть змінити свою поведінку, допомогти їм подолати перешкоди або досягти цілей.
Він також широко використовується у спортивних колах, щоб допомогти гравцям перемогти.
Практика позитивних тверджень також дуже часто рекомендується експертами з Закону притягання (Крістіан Годефрой, наприклад).
Ми є тим, про що думаємо. Все, що ми є, виникає з наших думок. Своїми ідеями ми будуємо наш світ.
Будда
Якщо ви вірите в ту фразу, яка говорить, що ви те, про що думаєте, то життя насправді випливає з ваших думок.
Але, можливо, ви новачок у цьому і не знаєте, як продуктивно використовувати позитивне мислення.
А може, ви вже пробували це раніше, і це не спрацьовувало ...
І все ж, можна змусити позитивні твердження працювати на вас.
У цій статті ви зрозумієте, чому і особливо, як ви теж повинні практикувати позитивні твердження щодня.
Якщо ви шукаєте метод 100% НЕВІДБАЖЕННЯ, щоб генерувати найбільш кваліфікованих потенційних клієнтів для свого бізнесу з мережевого маркетингу, використовуючи силу Інтернету ... Клацніть тут, щоб отримати БЕЗКОШТОВНЕ онлайн навчання ! -
позитивні твердження це просто речення, які ви повторюєте собі, і які покликані відображати стан, ситуацію, яка ви хочете бути реальною .
Ну, я знаю, це трохи заплутана фраза, але в той же час це непросто пояснити. Але ви швидко зрозумієте.
Однак згідно із законом тяжіння ваша реальність створюється завдяки вашим думкам та почуттям.
Отже, постійне повторення цих позитивних тверджень призведе до перетворення того, як ви бачите себе, даючи вам більш позитивне сприйняття себе та своєї ситуації.
Також зауважте, що позитивні пропозиції можна використовувати для будь-яких цілей: впевненість у собі, професійний успіх, любов, достаток, здоров’я ...
Добре, але навіщо повторювати ті самі позитивні пропозиції знову і знову? ?
Не усвідомлюючи цього, ваш розум наповнений негативними думками. У всіх нас у голові маленький голос, який тиранує над нами в найтемніші часи і знецінює всі наші зусилля.
Це негативний внутрішній монолог дуже потужний, тому що це змушує нас вірити до того, про що йдеться всередині.
Цей негатив проявляється в нас через ці маленькі фрази: "Я недостатньо хороший", "Якби я міг зробити краще", "Я ніколи цього не зроблю" ...
Ці фрази досягають свого апогею під час стресу та руйнування; немає більшого докору, ніж той, який ми самі висловлюємо.
Кожного разу ти прогнозувати погані результати, ви підсвідомо вказують на ті низькі результати. Позитивні твердження - це спосіб нейтралізувати цю загрозу.
Ви не можете покладатися виключно на свої думки, навіть позитивні. ви повинен перекласти ці думки словами а також в діях для того, щоб виявити свої наміри.
Афірмації - це не будь-який модний метод, який допоможе вам покращитися. Сама наука дає вам вагому причину практикувати їх: крім усього іншого, це може бути корисно для вас на роботі.
Нещодавнє дослідження, опубліковане в англомовному науковому журналі "Бюлетень особистості та соціальної психології", показало, що співробітники на молодших посадах у компанії працюють краще, коли практикують твердження для зменшення стресу.
Інші учасники дослідження на керівних посадах також більш впевнено працювали у ситуаціях з високими ставками.
позитивні твердження працюють. Вони допомагають нам повірити в потенціал дії, яку ми хочемо бачити проявленою.
Коли ви словесно підтверджуєте свої мрії та амбіції, ви маєте впевненість, що ваш слова збудуться.
Коли їх використовувати ?
Що стосується мене, то ранок - найкращий час для практики позитивних тверджень.
Справді, я люблю розпочинати свій розпорядок дня в позитивному стані душі. Це також допомагає мені позбутися будь-якого нічного негативу (безсоння, кошмарів ...) або труднощів напередодні.
Я також зазвичай роблю позитивні твердження під час медитації або перед сном, коли відчуваю, що починаю засинати.
Період сну трохи нагадує самогіпноз: Ваш мозок сприйнятливіший і краще друкує ваші думки в цей період.
І поки ви друкуєте думки, наскільки вони позитивні !
Ви також можете скористатися своєю ніччю перегляньте свої твердження щоб зробити їх ще більш реальними. Тому що мова йде не лише про бажання "бути чи робити", а про уявіть Msgstr "Бути чи робити". Що ще потужніше.