Перервати інсулінорезистентність вуглеводними днями
Діабетики 2 типу з важкою резистентністю до інсуліну можуть скористатися принципом столітньої вівсяної дієти. Досвід показує, що 70 відсотків постраждалих реагують на це.
З
Важка дорога до здорового способу життя. Але воно того варте: багато досліджень говорять на користь спеціальних дієт при цукровому діабеті. freshidea/stock.adobe.com
МАНХЕЙМ. Терапевти 69-річного ожиріння із цукровим діабетом 2 типу та 30-річною історією хвороби були в стані розуму. Після 24 років інсулінотерапії навіть найвищі дози гормону плюс інгібітор DPP4 перестали бути в змозі знизити рівень цукру в крові в достатній мірі: рівень вашого HbA1c становив 10 відсотків і значно збільшувався роками.
Загальні заходи проти резистентності до інсуліну, такі як збільшення фізичного навантаження, зниження ваги або метформіну (ниркова недостатність!), Були виключені, повідомив радник з діабету Маріо Альтаус із клінік Ессен-Мітте на осінній конференції DDG. Стаціонарна терапія перфузором інсуліну здавалася крайнім заходом. Тоді терапевти натрапили на ліки від вівса, розроблені Карлом фон Норденном у 1902 році. Багатоденна дієта лише з вуглеводами вже виявилася безпечною та ефективною проти інсулінорезистентності в 2006 році (Diabetologie und Metabolismus 2006; 1: A58).
Однак: лише три дні кашки сьогодні нерозумно, але дієта, що містить лише вуглеводи у хлібі, макаронах, рисі, овочах та фруктах, є практичною, на думку Алтхауса. Це напрочуд вдало вдалося жінці, що він продемонстрував у своєму щоденнику діабету: напередодні дієти, незважаючи на терапію 30 МО базального інсуліну плюс 58 МО, 38 МО та 28 МО інсуліну під час їжі вранці натщесерце, рівень цукру в крові становив 309 мг/дл, після обіду при 406 мг/дл, о 16:00 при 303 мг/дл та о 22:00 при 221 мг/дл.
Вже в перший день дієти показники значно впали з 254 (натще) до 117 (опівдні), 85 (16:00) та 110 мг/дл (22:00). Одночасно інсулін під час їжі зменшився до 52, 18 та 6 МО. На другий день дієти зменшена кількість інсуліну опівдні призвела до гіпоглікемії. Поліпшення чутливості до інсуліну тривало протягом тижнів після закінчення дієтичних днів.
Тим часом багато діабетиків 2 типу лікували Алтхаус та його колеги з "днями полегшення". За його словами, близько 70 відсотків постраждалих досягли значних результатів. І якщо дієта спочатку не вдається, повторення досить перспективне.
Окрім пробиття інсулінорезистентності, дні рельєфу також можуть загалом покращити рівень цукру в крові, заощадити інсулін та інші протидіабетичні препарати, а також знизити вагу, кров'яний тиск та холестерин. Також важливою є мотивація пацієнтів, у яких рівень цукру з вираженою інсулінорезистентністю часто не покращувався роками, незважаючи на багато зусиль. За чіткого графіка, включаючи коригування дози препарату, дієта також можлива амбулаторно, сказав Алтхаус. Однак його завжди повинен контролювати лікар.
Принцип розрядних днів
- На початку уникають максимум трьох днів полегшення лише з вуглеводною їжею, жирами та білками,
- Важливий сорт: наприклад, вранці: фруктовий рис, вдень: картопля з подвійними овочами, шматок фруктів. - ввечері: дві скибочки багатозернового хліба, гірчиця, помідор, огірок і прозорий бульйон. (Джерело: Althaus)
Для підтримуючої терапії регулярні дні полегшення один або два рази на тиждень.
Їжа повинна містити приблизно від двох до чотирьох вуглеводних одиниць (KE).