Перерви на їжу Перший безпечний, простий спосіб схуднути

тематичний портал

Перерви під час їжі: перший безпечний, простий спосіб схуднути.

Природні закони контролю над харчуванням та спалювання жиру полегшують контроль ваги.

Після тисяч неправдивих обіцянок не слід вірити кожному новому оголошенню про схуднення без жодних зусиль. Зараз вперше існує дійсно ефективна концепція позбавлення від зайвої ваги в довгостроковій перспективі, без страждань і невдач. Також дуже легко зрозуміти, як і чому працює ця концепція.

Ключ до рішення - навчитися робити адекватні перерви на їжу щонайменше 4 години щодня, або іншими словами: ніколи не їсти додаткову їжу між прийомами їжі. Велике дослідження Сільви вченими на чолі з Цюріхським молекулярним біологом професором доктором Маркус Стоффель (Nature. Epub 2009, 3 грудня, doi: 10.1038/nature08589), певно, що довга перерва в їжі призводить до зниження інсуліну в крові, а потім через білки (фокса2), що утворюються в печінці, виникає епігенетичний потяг до фізичних вправ, що і робить природа ймовірно, домовився, що істоти, які довгий час не їли, повинні вирушати на пошуки їжі. Концепція "Essenenspausen e.V." використовує автоматично генерований потяг до руху, щоб поступово привести постраждалих до більшої роботи з м’язів та нарощування м’язів. Якщо це вдається, війна виграна: більше м’язів означає більший рівень метаболізму та більше калорій. Також це вигідно
Накопичення гормону росту соматотропіну та L-карнітину, які відкривають жирові клітини та виводять жирні кислоти. Кількість інсулінових рецепторів також збільшується внаслідок підвищеної м’язової активності.

Однак усвідомлення всіх цих автоматичних ефектів передбачає, що постраждалі можуть насправді робити перерви в їжі. Тут також нова концепція спирається на автоматизми, а не на боротьбу із «слабшим Я». Контроль над харчуванням не є проблемою, оскільки програма спирається на стимулювання власного накопичення в організмі контролю над харчуванням та гормону серотоніну як мінімум раз на день. Ця речовина-посланник дозволяє будь-якій тязі та прагненню до солодкої та жирної їжі (шоколаду) пройти без будь-яких довільних зусиль. Без зайвих сумнівів, порції, яких очікуєш, значно менші. Якщо ви хочете, ви можете навіть пропустити сніданок або обід, не потрапляючи під тиск їсти.

У ці дні стартовий постріл для місцевих груп під керівництвом на основі концепції новоствореної асоціації "Essenspausen e.V." прозвучить по всій Німеччині та в сусідніх німецькомовних країнах та регіонах. з Еркрата поблизу Дюссельдорфа. Ініціатором є приватний дослідник харчування Рольф Елерс, колишній юрист та нотаріус, який протягом 10 років інтенсивно займався темами харчування та здоров'я. Він є першовідкривачем того, що він назвав принципом амінів - власного вироблення організмом серотоніну в стовбурі мозку. Згідно з його методом, серотонін заманюється невеликою порожньою порцією тонко подрібненої сирої їжі, так що він обмежує почуття голоду в центрі контролю їжі гіпоталамуса. Після того, як він стає доступним у мозку, він також виконує всі інші свої функції та завдання, такі як нормалізація настрою та Контроль стресу, болю, страху, примусу, імпульсивності, стресу, температури тіла,
Настороженість, сон та багато іншого.

У групах "Essenenspausen e.V." учасникам навряд чи доводиться вчитися чомусь, крім знань про наслідки невживання нічого між основними прийомами їжі та створення власної невеликої програми вправ, зокрема відсутність значних харчових знань про калорії та життєво важливі речовини. Кожна їсть те, що їй подобається, і скільки їм потрібно, щоб насититися. Їжа повинна бути веселою. Соціальний тиск групи заохочує мотивацію зберігати звичку їсти перерви навіть після закінчення 12 тижневих уроків.

Програма буде надіслана першим 25 керівникам груп у ці дні, які потім рекламуватимуть свої тримісячні курси у своїх регіонах. Очікується, що повний курс з усіма матеріалами коштуватиме € 135,00. У всіх випадках, коли концепція перевірена на практиці, асоціація "Ессенські перерви" виявила, що витрати на їжу різко падають. Гроші
Тим, хто все ще має зайву вагу, слід добре інвестувати.

Перерви на їжу, контроль прийому їжі, перекуси, серотонін, L-триптофан, фізичні вправи, тяга, дослідження Сільви, професор доктор Каркус Штоффель, Принцип Амінаса, Рольф Елерс, групова терапія, схуднення без зусиль

Коротке посилання на цей прес-реліз:
http://shortpr.com/0bw1m0

Перерва на їжу е.
Штайнгоф 23
40699
Еркрат
Німеччина

Електронна пошта: [email protected]
Веб-сайт: www.aminas.de
Телефон: 0211 5203810
Факс: 0211 52038110

Перерви під час їжі: перший безпечний, простий спосіб схуднути.

Природні закони контролю над харчуванням та спалювання жиру полегшують контроль ваги.

* Ключ до рішення - навчитися робити адекватні перерви на їжу щонайменше 4 години щодня, або іншими словами: ніколи не їсти додаткову їжу між прийомами їжі. Велике дослідження Сільви вченими на чолі з Цюріхським молекулярним біологом професором доктором Маркус Стоффель (Nature. Epub 2009, 3 грудня, doi: 10.1038/nature08589) певно, що довга перерва в їжі призводить до того, що інсулін в крові падає, а потім через білки (фокса2), що утворюються в печінці, виникає епігенетичний потяг до фізичних вправ, що і робить природа ймовірно, домовився, що істоти, які довгий час не їли, повинні вирушати на пошуки їжі. Концепція "Essenenspausen e.V." використовує автоматично генерований потяг до руху, щоб поступово привести постраждалих до більшої роботи з м’язів та нарощування м’язів. Якщо це вдається, війна виграна: більше м’язів означає більший рівень метаболізму та більше калорій. Також це вигідно
Накопичення гормону росту соматотропіну та L-карнітину, які відкривають жирові клітини та виводять жирні кислоти. Кількість рецепторів інсуліну також збільшується внаслідок підвищеної м’язової активності.

* Однак усвідомлення всіх цих автоматичних ефектів передбачає, що постраждалі можуть насправді робити перерви в їжі. Тут також нова концепція спирається на автоматизми, а не на боротьбу із «слабшим Я». Контроль над харчуванням не є проблемою, оскільки програма спирається на стимулювання власного накопичення в організмі контролю над харчуванням та гормону серотоніну як мінімум раз на день. Ця речовина-посланник дозволяє будь-якій тязі та прагненню до солодкої та жирної їжі (шоколаду) пройти без будь-яких довільних зусиль. Без зайвих нарікань порції, яких очікуєш, значно менші. Якщо ви хочете, ви можете навіть пропустити сніданок або обід, не потрапляючи під тиск їсти.

* У ці дні стартовий постріл для місцевих груп під керівництвом на основі концепції нещодавно заснованої асоціації "Essenspausen e.V." пролунає по всій Німеччині та в сусідніх німецькомовних країнах та регіонах з Еркрата поблизу Дюссельдорфа. Ініціатором є приватний дослідник харчування Рольф Елерс, колишній юрист та нотаріус, який протягом 10 років інтенсивно займався темами харчування та здоров'я. Він є першовідкривачем того, що він назвав принципом амінів - власного вироблення організмом серотоніну в стовбурі мозку. Згідно з його методом, серотонін приваблюється невеликою порожньою порцією тонко подрібненої сирої їжі, так що він обмежує почуття голоду в центрі контролю над харчуванням гіпоталамуса. Після надходження в мозок він також виконує всі інші свої функції та завдання, такі як нормалізація настрою та Контроль стресу, болю, страху, примусу, імпульсивності, стресу, температури тіла,
Настороженість, сон та багато іншого.

* У групах “Essenenspausen e.V.” учасникам навряд чи доводиться вчитися чомусь, крім знань про наслідки невживання нічого між основними прийомами їжі та створення власної маленької програми вправ, особливо відсутність значних харчових знань про калорії та життєво важливі речовини. Кожна їсть те, що їй подобається, і скільки їм потрібно, щоб насититися. Їсти має бути весело. Соціальний тиск групи заохочує мотивацію зберігати звичку їсти перерви навіть після закінчення 12 тижневих уроків.

* Програма буде надіслана першим 25 керівникам груп у ці дні, які потім будуть рекламувати свої тримісячні курси у своїх регіонах. Очікується, що повний курс з усіма матеріалами коштуватиме € 135,00. У всіх випадках, коли концепція перевірена на практиці, асоціація "Ессенські перерви" виявила, що витрати на їжу різко падають. Гроші тих, хто зараз має зайву вагу, слід добре інвестувати.

* Перерви на їжу, контроль прийому їжі, закуски, серотонін, L-триптофан, фізичні вправи, тяга, дослідження Сільви, професор доктор Каркус Штоффель, Принцип Амінаса, Рольф Елерс, групова терапія, схуднення без зусиль