Перестаньте кидати цибульну і картопляну шкірку
Природні процедури: шкірка цінніша для здоров’я, ніж м’якоть фруктів та овочів.
Природні процедури: Якщо ви звикли чистити фрукти та овочі перед тим, як їх їсти, ви повинні знати, що робите велику помилку.
Насправді викиньте здорову частину цих натуральних продуктів, позбавляючи організм необхідних поживних речовин. Багато фруктів мають набагато поживнішу шкірку, ніж самі фрукти, з більшою кількістю антиоксидантів і рослинних волокон.
Справжні відкладення вітамінів і мінералів ховаються в шкірці фруктів та овочів.
Однак дуже важливо, щоб вони були ретельно вимиті перед тим, як їх споживати.
Природні процедури: Перш ніж викидати снаряди, з’ясуйте надзвичайну користь організму від цих препаратів, і, можливо, ви вирішите їх зберегти.
Природні процедури: листя цибулі
Листя цибулі для травлення. Цибулеві шкірки є одними з найпопулярніших у традиційній медицині. Здається, важко повірити, але з них можна готувати ліки та страви.
Ціла цибуля є джерелом здоров'я, але зовнішні шари набагато багатші на антиоксиданти, ніж серцевина.
Природні процедури: Феноли, сполуки, якими рясніє цибульна шкірка, є потужним союзником у боротьбі з раком. Відвар з листя цибулі готують із шахти шкірки на літр води.
Дайте йому закипіти близько 15 хвилин. Випивайте склянку щоранку на випадок ревматизму або подагри.
Листя цибулі, прикладені до горла, лікують мигдалини, і чай у цих шкірках - найкращий сироп від кашлю. Проти діареї робіть відвар із сухого листя цибулі, з якого ви п’єте півлітра на день. Мігрень проходить з припарками зі нанесеним на лоб листям свіжого цибулі.
Природні процедури: Картопляні шкірки
Шкірки картоплі не повинні гнити на смітті. Ці залишки є ціннішими для здоров'я, ніж вся бульба.
Вони мають високий вміст калію, флавоноїдів з антиоксидантною та протипухлинною дією, вітамінів групи B, харчових волокон, фенольних сполук, що регулюють вплив на серцеву діяльність.
Шкірку добре промиту і відварену у воді можна пити як ліки від гіпертонії та ревматизму, має ремінералізуючу дію.
Варені оболонки можна накладати на хворобливі суглоби та рани, які важко загоюються.
Природні процедури: Мурах також можна прогнати шкірки огірків, токсичні для видів грибів, якими живляться мурахи.
Квасоля має важливе значення в терапії через оболонки, тобто оболонки, в яких ростуть зерна. Вони містять амінокислоти, мінерали, вітамін С, тирозидин та триптофан. Чай від стручки квасолі рекомендується при хронічних захворюваннях нирок та сечовивідних шляхів, але особливо людям, які страждають на діабет.
Цей чай є чудовим сечогінним засобом, знижує рівень цукру в крові, очищає організм від токсинів, санітує нирки та нормалізує сечовипускання. Готується з ложки висушених і подрібнених піхв на чверть літра води. Кип’ятіть 15 хвилин і пийте по дві склянки на день, несолодкі.
Зовні чай з піхви хороший при лікуванні екземи, висипу, вугрів. Шкіра томатів, хороша кардіопротекторна.
Природні процедури: Шкірка гарбуза Він багатий цинком, корисним для шкіри та нігтів, і бета-каротином, який захищає від серцевих захворювань та раку. Ми можемо отримати користь від шкірки лише очищенням тоншої твердої частини.