Переваги; чінак; e на моє здоров’я
Додати до вибраного Pekic/iStock
Похолодання? Подумайте про ехінацею !
Закладений ніс, зимова втома. Що робити, якщо лікування ехінацеєю може нам допомогти? Ехінацея вже давно є предметом численних публікацій щодо її достоїнств проти застуди.
Ця рослина мала б особливість стимулювати імунну систему, таким чином уникаючи зимових радощів (вірусів та інших патологій).
В даний час жодне дослідження не є консенсусом, але, здається, якщо вони насправді не запобігають зимовим недугам, лікування ехінацеєю принаймні допомагає скоротити такі неприємні симптоми, як втома або западання носа.
Пов’язаний з вітаміном С, ехінацея може навіть трохи більше допомогти організму впоратися з ним. Тому лікування ехінацеєю було б ефективним за умови, що воно проводиться дуже рано, при перших ознаках застуди. Дійсно, дуже ранній вживання рослини здається корисним у певних випадках.
Ехінацея проти незначних захворювань шкіри
Ехінацея має цілющі та протизапальні властивості. Рослина використовується в дерматології, для лікування невеликих запалень шкіри або для лікування.
Ехінацея мала би противірусні та антибактеріальні властивості, дозволяючи епідермісу гоїтися здоровіше, утворюючи захисний бар’єр проти бактерій.
Крім того, ехінацея стимулювала б оновлення клітин шкіри, дозволяючи більш гармонійне зцілення. Нарешті, цю рослину можна використовувати при певних невеликих хронічних виразках шкіри.
Ехінацея проти прищів
Деякі креми проти прищів також можуть містити екстракти ехінацеї, рослини, що володіє протизапальними, антибактеріальними та протигрибковими властивостями.
Невелика порада: ехінацею також можна вживати як настій сухого листя для боротьби з дрібними недоліками шкіри.
Однак будьте обережні, щоб записатися на прийом до дерматолога перед початком лікування ехінацеєю. Це пов’язано з тим, що у деяких людей такий вид лікування може погіршити симптоми.
Як правильно використовувати ехінацею ?
Настоянку, капсулу, порошок, сік, відвар, ехінацею можна вживати різними способами. Зазвичай його можна знайти у формі харчових добавок, доступних в аптеках, але висушену рослину можна знайти і в органічних магазинах.
Настій ехінацеї також ефективніший, ніж капсули або порошки. Зверніть увагу, що ехінацея є багаторічною рослиною і може викликати алергію у деяких людей.
Тому його слід спочатку використовувати помірковано, щоб перевірити, чи немає алергії на рослину. Вагітним або жінкам, що годують груддю, слід також уникати прийому препаратів ехінацеї.
Люди з проблемою або імунною недостатністю не повинні починати лікування ехінацеєю без медичної консультації.