Переваги; дезінтоксикаційний засіб з рослинними рослинами - Granny; Співпраця

Після надмірного святкування кінця року або просто через занадто велику їжу з друзями, це важливо усвідомити дезінтоксикаційний засіб і їсти продукти, які можуть допомогти очистити печінку. Бабуся склала невеликий список корисних порад та ідеальний вибір інгредієнтів для детоксикації та підбадьорення.

Переваги дезінтоксикаційного лікування

У перспективі організм накопичує відходи, що порушують їх нормальне функціонування. Це накопичення може викликати періоди втоми, відчуття здуття живота і зробити організм менш стійким до вірусів. Тому необхідно приступити до природне депуративне лікування що принесе користь печінці, кишечнику, ниркам і жовчному міхуру.

Детокс-лікування, отже, призначене для очищення та очищення організму. Вони пропонують приплив енергії, a поліпшення зовнішнього вигляду шкіри, краще засвоєння поживних речовин але також дозволяють "здути".

Коли робити детоксикаційне лікування

Ідеально підходить як для чоловіків, так і для жінок, помірне лікування детоксикації можна робити при кожній зміні сезону (весна, літо, осінь, зима). Рекомендується починати його за тиждень до кожного сонцестояння і терміном на 3 тижні.

Їжу на вибір

Наші бабусі часто застосовували детоксикаційні засоби для детоксикації організму. Вони часто використовували продукти, що зустрічаються в природі, такі як верес з потужними дезінфікуючими властивостями. Як інфузія, як відомо, вона полегшує роботу нирок, допомагає полегшити цистит і збалансувати кишкову флору. морква також є зіркою засобів для детоксикації. Листя та насіння швидко впливають на розлади травлення, оскільки цей настій допомагає усунути відходи. листя малини, кульбаба та вишневі хвости також кажуть, що вони мають певний діуретичний ефект. Вони сприяти нормальній роботі нирок дозволяючи виводити токсини та відходи, накопичені організмом.

Гіркі рослини

Гіркі рослини дуже відомі своїми діями на травну систему. Саме гіркота цих рослин допомагає боротися з розладами травлення. Зазвичай їх приймають перед їжею, щоб зменшити відчуття тяжкості, покращуючи засвоєння організмом. Таким чином, ми знаходимо серед найвідоміших: листя артишоку, цикорій, ендівію або листя кульбаби.

Ідеальні рослини для детоксикації

Лопух: одна з найкорисніших дикорослих рослин для детоксикації організму, її можна зустріти вздовж лісових стежок, луків та садів. Завдяки його депутатська дія, це допомагає евакуювати токсини, накопичені в організмі, а особливо в печінці та нирках. Рекомендується вживати його у вигляді настою кілька разів на день протягом усього лікування.
Кропива: рослина з тисячею чеснот, осушує печінку і полегшує травлення, діючи на роздутий кишечник. Бабуся рекомендує його для очищення лікування. Це негайно вплине на сіру шахту. Настоюйте 10 свіжих листків в 1 літрі води протягом 10 хвилин. Можна вживати до півлітра на добу цього настою.
Зелений аніс: використовується в кулінарії, зелений аніс стимулює слинні залози і жовчовиділення, забезпечуючи тим самим краще перетравлення їжі. Зелений аніс також є стимулятором, який зміцнює імунну систему, щоб залишатися в тонусі. Просто залийте 1 столову ложку подрібненого насіння в 1 літрі води протягом 5 - 10 хвилин. Пити перед їжею.
Фенхель: споживається у вигляді настою, Відомо, що насіння кропу є сечогінними та протизапальними. Вони в основному знімають здуття живота та розлад шлунку завдяки своїй позитивній дії на комфорт кишечника. Фенхель має репутацію сприяючого транзиту і завдяки своїм діуретичним властивостям полегшує ліквідацію целюліту. Рекомендується у випадку дієти !

Куркума

Куркума - це королева спеція на прізвисько "лікувальна спеція", яка дуже корисна для печінки. Також було б дуже цікаво боротися із зайвою вагою в довгостроковій перспективі. Куркума, як відомо, оптимізує надходження цукру в клітини, сприяючи тим самим енергетичному метаболізму виступає проти зберігання як жиру. Це також вважалося б чудовим спалювачем жиру !

Плоди на користь усунути

Лимон: він необхідний для лікування детоксикації ... Він стимулює вироблення жовчі, необхідної для правильного функціонування печінки: тому фокус полягає в регулярному споживанні. Щоранку перед сніданком, вичавити органічний лимонний сік у трохи гарячої води. Це сприяє очищенню печінки та сприяє травленню.
Ананас: Завдяки своєму багатству вітаміном С, вітамінами А і В1 ананас, як відомо, допомагає травленню. Його можна знайти у багатьох рецептах детоксикації, оскільки він сприяє засвоєнню їжі та зменшує відчуття тяжкості. Рекомендується як дезінтоксикаційна терапія для його «спалювальної жиру» дії. Нарешті, наявність калію активує виведення токсинів.
Яблука: дуже часто недооцінені, яблука, тим не менш, дуже корисні для зміцнення травної системи та забезпечення кращого виведення токсинів. Багаті клітковиною, вітаміном Е, магнієм та антиоксидантами, вони забезпечують організм усім необхідним для усунення. Крім того, відомо, що яблука є природним «пригнічувачем апетиту», який може допомогти зменшити почуття голоду, яке може виникнути після свят. І не забувайте "яблуко на день назавжди утримує лікаря" !

Чайне листя

Чай має багато користі для організму. Багатий антиоксидантами, він допомагає боротися із зовнішніми агресіями (забрудненнями, пестицидами), які прискорюють старіння. Благополуччя та здоров’я частково залежать від здатності організму захищатися від цих різноманітних атак. Чай є доповненням, що робить його важливим елементом детоксикації організму. Їй також приписують достоїнства для схуднення, оскільки це сприятиме схудненню та обмежить відновлення після закінчення дієти.

Ефективність зеленого чаю найкраще проявляється, якщо його вживати як чай. Як лікувальний засіб рекомендується споживати від 3 до 6 склянок зеленого чаю на день, щоб повністю використати всі його переваги. Уникайте прийому ввечері після 17:00.

Детокс-напої

Робота

Березовий сік має очищаючий ефект, який натуропати класифікують як чудовий дезінтоксикаційний дренаж. Зібраний навесні, він має сечогінні властивості, що сприяють очисні можливості організму.

Детокс-ананасові напої

Поєднання ананаса, куркуми та м’яти є дуже ефективним коктейлем для детоксикації. Бабуся рекомендує вживати цей ананасовий детоксикаційний напій кілька разів на день і протягом декількох днів, щоб допомогти вивести токсини.