Переваги імбиру Femme Today Le MAG
Хоча він в основному відомий як сексуальний стимулятор, імбир також використовується в традиційній медицині для полегшення болю в шлунку та запального ревматизму. Розкрийте секрети цієї смачної і цілющої спеції.
Імбир, союзник хорошого травлення
Підсумок досліджень на тваринах, опублікований у 2004 р., Показує, що імбир може стимулювати секрецію жовчі та активність різних травних ферментів, що призводить до швидшого перетравлення їжі. Кількість імбиру, що використовується в цих дослідженнях, велика і навіть більша, ніж кількість, яку могли б споживати популяції, які, як відомо, є споживачами спецій, такими як Індія.
Насправді корінь імбиру вже тисячі років використовується в традиційній китайській медицині для стимулювання травлення. Однак, оскільки вплив споживання свіжого імбиру на процес травлення не був добре контрольований у клінічних дослідженнях на людях, більше досліджень може в підсумку привести до більш точних висновків з цього питання. Отже, справа, яку слід слідувати ...
Імбир для запобігання нудоти
У 1999 р. Всесвітня організація охорони здоров’я визнала корисність кореневища імбиру для боротьби з нудотою та блювотою під час вагітності. Вважається, що гінгероли та шогаоли, що містяться в імбирі, відіграють певну роль у протиблювотному ефекті, діючи серед іншого на зменшення рухів шлунка.
Тому порошковий імбир є ефективною альтернативою вітаміну В6, який зазвичай призначають вагітним жінкам. Тим більше, що це не викликає ніяких побічних ефектів ...
Імбир, потужний протизапальний засіб
Індійська аюрведична медицина використовує імбир для полегшення болю, пов’язаного з артритом та іншими запальними ревматизмами. Але Захід визнає це традиційне вживання, оскільки останні дослідження (Phytomedicine 2005) порівнюють ефективність імбиру з ефективністю препаратів останнього покоління.
Бажано вживати імбир в порошку, оскільки 1 г сушеного імбиру еквівалентно 10 г свіжого імбиру. Серед найбільш визнаних сполук можна назвати гінгероли, корисний ефект яких спостерігався також у тварин, а також шогаоли та парадоли, які, як кажуть, здійснюють свій вплив за допомогою різних механізмів дії.