ПЕРЕВАГИ КАСАЛЬНИХ ЗЕРН - Aromas Noirs
ПЕРЕВАГИ КАСАВОВИХ ЗЕРН
Якщо вам подобається інтенсивний аромат Шоколад і ви хочете насолодитися його смаком та перевагами у натуральній, необробленій без цукру формі, спробуйте какао-боби! Особливо в сирому стані, вони можуть бути смачною частиною збалансованої дієти.
Так, какао-боби можна їсти як такі, зберігаючи тим самим свої надзвичайні харчові властивості. Вони вважаються "суперпродуктами" завдяки високому вмісту здорові речовини і є ідеальною закускою для прихильників здорового способу життя. Незалежно від того, чи є ви сирим веганом, вегетаріанцем, веганом чи різноманітною дієтою, сирі какао-боби доставлять вам задоволення від смачного поживного продукту.
Какао-боби - це насіння однойменного дерева (Theobroma cacao), корінне в районі Амазонки, яке в даний час культивується в декількох регіонах світу, включаючи Африку.
Через свою харчову цінність вони раніше використовувались як валюта. Багаті залізом, магнієм, кальцієм, фосфором, міддю, селеном, калієм та цинком, какао-боби забезпечують організм значною частиною речовин, необхідних у щоденному раціоні.
Навіщо їсти какао-боби
- Поліпшити настрій
Какао має антидепресантну дію, стимулюючи мозок вивільняти нейромедіатори, які створюють стан добробуту і діють як справжній афродизіак. Какао-боби містять "молекулу радості", анандамід, сполуку, яка викликає почуття ейфорії та підвищує рівень серотоніну, іншого гормону, який сприяє відчуттю щастя. Крім того, вони покращують пізнавальну діяльність у періоди високих розумових зусиль.
- Боріться з втомою
100 г пластівців сирої какао або квасолі містять 272 мг магнію, приблизно 65% від рекомендованої добової дози, речовини, яка бореться з втомою і надає додаткову енергію. Бонус, магній бореться з остеопорозом.
- Сприяє здоров’ю мозку
Какао-боби підтримують здоровий мозок, збільшуючи кровотік і збільшуючи здатність судин розслаблятися. Ця особливість також сприятливо впливає на пам’ять та функції навчання. Дослідження показали, що какао-боби також мають терапевтичний потенціал для покращення судинних захворювань.
- Боротьба з передчасним старінням
Поліфеноли какао належать до тієї ж групи антиоксидантів, що і червоне вино та зелений чай, які захищають клітини від передчасного окислення або руйнування і змушують нас відчувати себе і виглядати молодшими протягом тривалого періоду часу.
- Захищає серце та запобігає серцево-судинним захворюванням
Згідно з дослідженнями, какао-боби також позитивно впливають на здоров’я серцево-судинної системи. Багатий флавоноїдами, проціанідином, катехіном та епікатехіном, володіючи антиоксидантними властивостями, вони захищають клітини та зміцнюють серце. Це також стимулює хороший холестерин і знижує ризик утворення тромбів, які можуть призвести до інсульту або серцевої недостатності. Какао-флавоноїди покращують кровообіг, допомагаючи запобігти атеросклерозу та тромбозу, які є одними з основних причин серйозних серцево-судинних захворювань.
- Допомагає контролювати рівень цукру в крові
Завдяки своїм антиоксидантним властивостям какао-боби знижують резистентність до інсуліну та покращують метаболізм глюкози, що допомагає збалансувати рівень цукру в організмі. Більше того, речовини какао також ефективні для лікування ускладнень діабету, таких як нефротоксичність, яка може призвести до хвороби нирок.
- Знизити артеріальний тиск
Також завдяки флавоноїдам какао-боби знижують кров’яний тиск і підвищують еластичність судин, допомагаючи підтримувати здоров’я системи кровообігу. Антиоксиданти стимулюють вироблення оксиду азоту, який сприяє розслабленню судин.
Спробуйте сирі какао-боби і насолоджуйтесь здоров’ям та бадьорістю! Придбати їх можна ТУТ. www.aromes-noirs.com
- https://www.organicfacts.net/health-benefits/other/health-benefits-of-cocoa.html
- http://dailysuperfoodlove.com/2852/21-fantastic-benefits-of-cacao/
- http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/7-health-benefits-cocoa-nibs.html
2020. Чорні аромати. Всі права захищені. Працює на Premium Promotion