Переваги куркуми проти ліків - доза для здоров’я
Куркума має певні властивості, які можуть бути дуже корисними при лікуванні багатьох захворювань. Однак не рекомендується використовувати цю рослину як природний засіб без поради фахівця, і ви не повинні застосовувати її будь-яким чином як замінник лікування, призначеного лікарем.
Згідно з кількома науковими дослідженнями, найбільш дивовижною перевагою куркуми є саме це ця пряність має ефекти, подібні до тих, що виробляються певними комерційними препаратами. У сьогоднішній статті ми покажемо вам переваги куркуми проти ліків і чому доцільно включати цей продукт у свій щоденний раціон.
На сьогоднішній день у нас є різні ліки, які можуть полегшити симптоми сотень хвороб, і багато з них можна придбати без рецепта. Хоча більшість цих фармацевтичних препаратів працюють, вони містять хімічні речовини і при надмірному споживанні можуть спричинити небажані побічні ефекти.
З цієї причини природні засоби з часом стають дедалі популярнішими. Порівняно недорогі, ці 100% натуральні продукти часто настільки ж ефективні - а іноді навіть ефективніші, ніж комерційні препарати.
Одним з найпопулярніших природних засобів сьогодні є куркума (також відомий як куркума), досить популярна пряність завдяки кулінарному використанню. Куркума є частиною тієї ж родини, що і імбир, і вона дуже багата корисними речовинами, корисними проти багатьох хвороб.
Переваги куркуми проти 7 ліків
1. Аторвастатин (ліки для регулювання рівня холестерину)
Аторвастатин - фармацевтичний препарат, який використовується для контролю холестерину та запобігання розвитку серцево-судинних захворювань.
Згідно з дослідженням, опублікованим у 2008 році в журналі Drugs in R&D, Куркуміноїди в куркумі мають подібний ефект, як препарати, що лікують дисфункцію ендотелію, захворювання, пов’язане з атеросклерозом.
Більше того, куркума має здатність зменшувати запалення та окислювальний стрес у пацієнтів з діабетом II типу.
2. Переваги куркуми проти кортикостероїдів
Щороку тисячі людей роблять ін’єкції стероїдів для лікування запалення, пов’язаного із такими захворюваннями, як артрит або рак.
Дослідження, опубліковане в журналі Phytotherapy Research, виявило здатність куркуміну (активної сполуки куркуми) діяти так само, як ліки, що використовуються для лікування запалення очей.
Подальші дослідження показали, що куркума пропонує подібні переваги при лікуванні інших запальних захворювань, які зазвичай лікують стероїдами.
3. Антидепресанти
Антидепресанти, такі як Prozac або Paxil, можуть спричинити шкідливі побічні ефекти, іноді посилюючи симптоми депресії, які відчуває пацієнт. То навіщо використовувати ці препарати, коли у нас є куркума?
Куркумін є дуже потужним антиоксидантом, саме тому Куркума дуже корисна для полегшення симптомів депресії. Вибравши цей натуральний інгредієнт, ви почуватиметеся краще і не відчуватимете небажаних побічних ефектів.
4. Антикоагулянти
Пацієнти, у яких підвищений ризик серцевого нападу або інших захворювань кровообігу, як правило, застосовують антикоагулянти як профілактичний засіб. І їм може бути корисно, якщо вони вирішать споживати куркуму, яка має ефект, подібний до аспірину, найпопулярнішого ліки для полегшення кровотоку.
Активні сполуки куркуми мають антитромбоцитарну та модулюючу дію простацикліну. Тому куркуму можна використовувати для лікування артеріального тромбозу та артриту.
5. Переваги куркуми проти протизапальних препаратів
Навіть захворювання, які викликають біль і запалення, можна лікувати цим природним інгредієнтом. Ви можете вибрати куркуму замість комерційних протизапальних препаратів, які часто спричиняють небажані побічні ефекти в короткостроковій або довгостроковій перспективі.
Кілька досліджень це показали куркума має протизапальну та антипроліферативну дію такі ж сильні, як ті, що виробляються такими ліками, як:
- Аспірин
- ібупрофен
- напроксен
- диклофенак
- індометацин
- дексаметазон
- целекоксиб
- тамоксифен
6. Хіміотерапевтичні препарати
Протягом багатьох років нам говорили, що хіміотерапевтичні препарати є одним з небагатьох ефективних способів лікування раку. Але багато останніх досліджень показали, що куркума настільки ж корисна, як оксаліплатин, популярний препарат, який використовується для боротьби з хворобою. Невелика доза куркуми, що дається щодня, запобігає розмноженню ракових клітин.
7. Переваги куркуми проти ліків від діабету
Пацієнти з діабетом отримають велику користь, якщо включити куркуму у свій щоденний раціон.
Дослідження, опубліковане в журналі Biochemical and Biophysical Research Communications, виявило, що куркума в 100 000 разів ефективніша, ніж метформін з точки зору всмоктування глюкози.
Більше того, як і більшість ліків від діабету, куркума має здатність запобігати надмірному виробленню глюкози печінкою.
Не забудь!
Всі корисні ефекти куркуми були виявлені в результаті кількох наукових досліджень. Однак, Куркуму не слід використовувати як замінник ліків, призначених лікарем без його думки.
Оскільки куркума не викликає серйозних побічних ефектів, куркума може бути легко включена в наш щоденний раціон, якщо ми не споживаємо її в надлишку. Для дорослих рекомендована добова доза куркуми становить 5 грам.