Переваги періодичного голодування # Зелене голодування - зелена дієта ⚡️
Переваги періодичного голодування - періодичне голодування в стилі зеленої дієти
Сьогодні ми говоримо про переваги періодичного голодування. Однак не звичайне періодичне голодування, а періодичне голодування в стилі зеленої дієти. Зелений швидко! Я покажу вам 4 найкращі переваги, які принесе вам зелене голодування!
Показати примітки:
Тож дорогі мої! Сьогодні дуже спонтанний епізод! Але люди постійно запитують мене, чому я насправді роблю періодичне голодування/зелене голодування. Для мене просто важливо зрозуміти, що я не бачу все це як дієту, а як спосіб життя. Цей спосіб життя приніс мені стільки переваг за останні кілька років, що я абсолютно впевнений у ньому. Звичайно, періодичне голодування підходить не всім. Але я б порекомендував вам спробувати самостійно протягом 2 тижнів! Тому що ваша власна думка повинна бути ціннішою за те, що говорять інші.
Якщо ви зацікавлені у безкоштовному тренуванні дієти/консультації з питань харчування зі мною. Будь ласка, напишіть мені електронне повідомлення на [email protected], і ми побачимо, що можливо!
-> До інструкцій із зеленого посту: Схудніть із ЗЕЛЕНИМ ПОСТОМ ЗАвантажити PDF
Якщо у вас є якісь зауваження чи пропозиції щодо вдосконалення подкасту, напишіть мені в Instagram @Fittastetic
Де ще ви можете мене знайти:
Мої програми:
Востаннє редаговано: 12 травня 2020 р. Jonas Zeschke
Йонас - кваліфікований дієтолог і пристрасний кухар. Поки він допомагає полегшити здорове харчування на підкасті Green Diet, він ділиться різноманітними смачними та корисними рецептами у своєму головному щоденнику FitTastetTic.