Переваги посту - піст і добробут

Пост корисний для вашого здоров’я ?

Подаруйте своєму тілу справжній тиждень щорічного відпочинку

добробут

У нашому насиченому житті інформація надходить потовпами, не встигаючи переваритися, достаток генерує занадто багато бажань, забагато потреб, забагато зайвих. В результаті створюється занадто багато прогалин, занадто багато розчарувань і занадто багато неконтрольованих тривог.

Ми повинні навчитися влаштовуватися, зупинятись і відновити контроль над потоком. Дозволити нашому розуму дихати, заряджати енергією і знаходити себе, щоб прояснити свої думки, свої аналізи та свої рішення.

ТАК ! Тижневий піст - це особиста пригода, яка змінить уявлення про ваше життя.

Як відокремити тіло від розуму? У наших країнах наше сучасне, комфортне та рясне життя, як часто, включає і зворотний бік. Завжди більше, завжди краще, тиск, обов'язок досягти успіху і, отже, стрес.

Наше тіло страждає від того, що ми їмо, не через брак, як це знали наші предки, а через занадто велику, занадто швидку, індустріалізацію їжі і, отже, наше здоров'я є лише відображенням наших компенсацій.

ТАК ! Вимкнення травної системи має важливе значення для нашого здоров’я.