Переваги раку молочної залози від голодування довше 13 годин
Рандомізоване американське дослідження щойно показало, що нічний піст тривалістю 13 годин і більше позитивно впливає на ризик рецидиву раку молочної залози.
Піст - це справа, якої слід дотримуватися. Ця традиція предкової медицини була оновлена в 2012 році після публікації експериментального дослідження. Команда американського геронтолога і професора біології Вальтера Лонго (Південна Кароліна) прищепила лабораторних мишей раковими пухлинами, а потім зробила їх швидкими протягом двох циклів по 48-60 годин. В кінці лікування натще + хіміотерапія вчені спостерігали дуже чітку затримку росту певних ракових клітин.
Клінічне дослідження підтверджує інтерес до голодування
31 березня 2016 року журнал Jama (Журнал Американської медичної асоціації) опублікував результати дослідження "Здоровий та здоровий спосіб життя жінок" (WHEL).
Дослідження, проведене з 1 травня 1995 року по 3 травня 2004 року на 3088 жінках з діагнозом інвазивного раку на ранніх стадіях, вперше з'ясувало, чи може споживання їжі, багатої фруктами, овочами та клітковиною, зменшити ризик рецидивів. Відповідь - ні. По-друге, 2413 учасників, не хворих на цукровий діабет, у середньому у віці 52 років, було попрошено ретельно занотувати протягом трьох тижнів графіки та кількість вживання їжі та споживаних калорій за 24 години. Після загального періоду моніторингу 11,
Цей простий метод (досить було б перестати їсти, наприклад, з 20:00 до 9:00) може ефективно зменшити ризик рецидиву раку молочної залози.
Читайте також
Ви впевнені, що ваші взаємні стосунки вас правильно покривають? Отримайте безкоштовну ціну за кілька хвилин за допомогою інструменту порівняння взаємного страхування Pleine Vie: Детальніше!