Переваги та недоліки інфрачервоної сауни Досьє
Досьє - Бальнеотерапія в домашніх умовах
Ф. Мерльє
Опубліковано 06.06.2017
Змінено 18.07.2017
Опубліковано 06.06.2017 - Змінено 18.07.2017
Спа-центр, сауна, турецька лазня, гідроструменевий душ: є багато приладів для бальнеотерапії. Огляд у цьому файлі, щоб дізнатися все про їх переваги та краще вибрати свій спа-центр вдома.
Бальнеотерапія в домашніх умовах
Бальнеотерапія: хамам, сауна, спа-центр, джакузі®. які відмінності ?
Історія та світовий тур з бальнеотерапії
Гідродуш: багатоструйні колони
Гідродуш: багатокамерні кабіни
Гідромасажна ванна
Виберіть свою гідромасажну ванну
Ціна гідромасажної ванни
Ароматерапія, хромотерапія та музикотерапія
Історія братів джакузі
Типи курортів: мурований спа-центр та збірний спа-центр
Портативні курорти
Вбудовані спа-центри
Надувні курорти
Купальні для плавання
Виберіть свій спа-центр
Зберігайте спа-воду чистою та здоровою
Види хамамів: мурований хамам і збірний хамам
Сауна: кабіни та обладнання
Сауни
Інфрачервона сауна: переваги та недоліки
Технічне обслуговування сауни та турецької лазні
Хороша практика бальнеотерапії
Поняття інфрачервоної сауни новітнє (спочатку японське), воно приваблює стільки, скільки цікавить.
Принцип роботи інфрачервоної сауни
Переваги інфрачервоної сауни
Недоліки інфрачервоної сауни
Прихильники традиційної сауни стверджують, що переваги інфрачервоного світла завищені, а його цілющі ефекти необґрунтовані. Для них хвилі будь-якого виду потенційно шкідливі і їх слід уникати. Ще один аргумент проти інфрачервоного випромінювання - його сухість може пересушити шкіру голови, подразнити шкіру та дихальні шляхи. Цей дискурс, який кардинально суперечить висловлюванню "за" і ґрунтується на родовій природі традиційної сауни, посилається на кілька досліджень, проте не розкриваючи джерел.
Висновок
У своєму номері від 7 серпня 1981 р. JAMA (Журнал Американської медичної асоціації) опублікував статтю, сприятливу для інфрачервоної сауни за її сприятливий вплив на серцево-судинну систему та здатність спалювати жирові відкладення. По суті, ми дізнаємось, що регулярне використання інфрачервоної сауни "може бути настільки ж ефективним у тренуванні серцево-судинної системи та спалювання калорій, як і регулярні фізичні вправи". Це показало б свою ефективність для людей на інвалідних візках та інших, які не можуть дотримуватися жодної навчальної програми. Дослідження, проведені НАСА у 1980-х роках, приводять до таких самих висновків щодо підготовки астронавтів до тривалих космічних польотів.
На інших медичних рівнях дослідники та практики з усіх верств суспільства (німці, китайці, фіни, японці) вже більше двадцяти років вивчають терапевтичні ефекти інфрачервоного тепла. Будь то лікування болю, суглобових, запальних чи ревматичних захворювань. отримані результати явно сприятливі для інфрачервоного випромінювання.