Переваги та властивості шавлії для вашого самопочуття

Основні властивості та застосування шавлії

"Той, хто має мудрець у своєму саду, не потребує лікаря", згідно зі старою провансальською приказкою. Справді, шавлія, або "лаврія" буквально "те, що рятує" латинською мовою, має багато чеснот.
Шавлія має багато антисептичних та антибактеріальних властивостей, які дуже ефективні, особливо у випадках запалення рота та горла. Він також відіграє важливу роль у регуляції потовиділення, а також порушень, пов’язаних з менопаузою. Його також називають "рослиною жінок" за роль у гормональній регуляції жінки. Нарешті, це важлива рослина для проблем з травленням, особливо у випадку здуття живота і газів.

Подробиці цього файлу:

Застосування та переваги шавлії в фітотерапії (капсули, порошки тощо)

Основне використання шавлії:

Вторинне використання шавлії:

Різні способи використання шавлії:

Шавлію можна вживати в різних формах:

  • Настій: закип’ятіть воду і дайте листям шавлії просочитися кілька хвилин. Може використовуватися як полоскання горла або як рідина для полоскання рота.
  • Настоянка: розвести у склянці води
  • У ванні: жменя листя на літр води у відварі. Потім влийте у ванну воду. Застарілий на сьогоднішній день

переваги

Посвідчення особи мудреця

  • Ботанічна назва:
    Salvia officinalis L.
  • Синоніми:
    Грецький шавлія, священна трава
  • Сім'я:
    Lamiaceae
  • Частина, що використовується:
    лист
  • Час збирання врожаю:
    літо
  • Географічне походження:
    ЄС/поза ЄС

Властивості шавлії в деталях:

Шавлія, рослина для жінок (менопауза та жіночі гормональні порушення):

Шавлія як антисептик:

Шавлія для травлення:

Найцікавіші взаємодії на основі шавлії

Жіночі розлади:

Проти поту:

Антисептик:

Розлади травлення:

Запобіжні заходи щодо використання шавлії в фітотерапії (капсули, порошки тощо)

Заходи безпеки та протипоказання для шавлії:

Ця інформація не є вичерпною ! Завжди звертайтесь до інструкцій на упаковці продукту, а також до рекомендацій виробника. Якщо є сумніви, зверніться за порадою до медичного працівника.

Важливо не плутати офіційний шавлія і шавлія шашликова:

*** Ми споживаємо лікарську шавлію у вигляді листя та настоїв переважно, її ефірну олію слід застосовувати з обережністю. Ефірна олія лікарської шавлії справді дуже сконцентрована в туйоні, нейротоксичній і судомній молекулі. Його продаж також призначений виключно для фармацевтів. Тому лікарський шавлія не слід застосовувати у великих дозах або у формі ефірної олії людям, які страждають на неврологічні розлади або епілепсію. Дотримуючись встановлених доз, використання лікарської шавлії у формі листя не створює особливих запобіжних заходів щодо використання. Європейське агентство з лікарських засобів радить не дотримуватися постійного лікування (не перевищувати два тижні лікування). Високий вміст туйону, який чинить абортивний ефект, а також багатство естрогенних молекул робить його рослиною, яку не рекомендують застосовувати вагітним і годуючим жінкам (антигалактогенні властивості), а також людям з гормонозалежним раком в анамнезі. Однак вживання їжі не є проблемою.

*** Ефірна олія шавлії шашликової має менше протипоказань і застосовується, зокрема, при розладах, пов’язаних з менопаузою та менструаціями. Вона вийшла з фармацевтичної монополії і її можна вільно купувати.

  • Зберігати в недоступному для дітей.
  • Не рекомендується дітям до 12 років, вагітним або жінкам, що годують груддю.
  • Використовуйте для дорослих.
  • Цей продукт не замінює різноманітне харчування та здоровий спосіб життя.
  • Не перевищуйте рекомендовану добову дозу.

Взаємодія з шавлією:

Мало взаємодій з наркотиками, але деякі заходи безпеки при застосуванні: див. "Заходи безпеки та протипоказання"

Синтез досліджень та досліджень шавлії

Шавлія проти надмірного потовиділення

Комісія E та ESCOP рекомендують шавлію внутрішньо "для зняття надмірного потовиділення, як лікування протягом двох-чотирьох тижнів". "

Таким чином, ESCOP посилається на німецьке дослідження 1996 року, проведене на 80 людях, які страждають від надмірного потовиділення. Це вказує на те, що шавлія ефективно полегшує цю проблему як у сухому водному екстракті (440 мг/день), так і у вигляді інфузій (4,5 г/день).

Бібліографія для цього дослідження: Монографії ESCOP про використання лікарських препаратів рослин - Salvia folium, Центр додаткових досліджень здоров’я, Університет Ексетера, Великобританія, 1996 р. Європейський науковий кооператив з монографії з фітотерапії - Науковий фонд рослинних лікарських препаратів 2-е видання, ESCOP, Великобританія 2003

Шавлія для зменшення наслідків менопаузи

Серед порушень, пов’язаних з менопаузою, у деяких жінок спостерігаються припливи і частіше нічне потовиділення: шавлія може використовуватися для зменшення цих побічних ефектів. Дослідження, проведене італійськими дослідниками в 1998 р. На 30 жінках, показало, що екстракт шавлії та люцерни (medicago sativa) може полегшити припливи і нічний піт. У 20 жінок, які отримували лікування, наслідки повністю зникли. Отже, висновки дослідження полягають у тому, що "продукт, здається, має антидопамінергічну силу без побічних ефектів і що він є ефективним агентом проти симптомів, пов'язаних з менопаузою".

Бібліографія для цього дослідження: De Leo V, Lanzetta D, et al. [Лікування нейровегетативних симптомів клімаксу за допомогою фітотерапевтичного засобу] Minerva Ginecol. 1998 травень; 50 (5): 207-11. Італійська.

Висновок та професійна думка:

Шавлія - ​​рослина з ефектами, визнаними в європейській фармакопеї століттями, і використовується як у медицині, так і в кулінарії переважно середземноморськими популяціями.

Рослина травлення, передусім, діє на розлади травлення, такі як гази або здуття живота. Він також працює як антисептик, і деякі дослідження показали його вплив на лікування запалення рота і горла, наприклад, фарингіту.

Нарешті, шавлія сприяє оптимальній гормональній регуляції, особливо у випадках надмірного потовиділення або проблем, пов’язаних з жіночими циклами. Зокрема, дослідження довели ефективність шавлії в лікуванні проблем та розладів, пов’язаних з менопаузою.

Дані, узагальнені тут, подані лише для ознайомлення і не можуть брати на себе відповідальність.
Для отримання додаткової інформації щодо використання, інструкцій із застосування, запобіжних заходів та використання, що не рекомендується, зверніться до комерційного аркуша та етикетки вашої продукції. Описані тут харчові добавки - це натуральні рослинні продукти. Однак вони не є безпечними та не мають можливих взаємодій з іншими препаратами або методами лікування. Тому дуже важливо дотримуватись рекомендованих доз та повідомляти своєму лікарю або фармацевту, що ви приймаєте ці продукти: він один зможе визначити, чи існують взаємодії між харчовою добавкою та іншим лікуванням або ліками, які ви приймали б.
Патології, наведені в цій статті, є захворюваннями, які можуть бути серйозними або навіть небезпечними для життя. Візит до лікаря залишається важливим. Він один зможе поставити точний діагноз і забезпечити вам найбільш відповідне лікування, якщо це необхідно.

Бібліографія

ПРИМІТКА: Ця стаття написана фармацевтом. Дані, що узагальнені там, походять із наукової літератури та посилань, наведених вище. Щоб отримати медичну консультацію, у разі особливих або тривалих симптомів, проконсультуйтеся з лікарем. Тільки він зможе поставити точний діагноз і отримати, за необхідності, найбільш відповідне лікування.