Переваги та властивості звіробою для вашого самопочуття

Основні властивості та застосування звіробою

100% натуральний антидепресант. Звіробій є найпоширенішим у світі рослинним засобом від легкої та середньої депресії. Дійсно, звіробій має такі самі ефекти, як "класичний" антидепресант, але без недоліків та побічних ефектів, як правило, пов'язаних з хімічними молекулами. Його спосіб дії подібний до способу дії звичайних антидепресантів, а його ефективність надзвичайна як для класичних депресій, так і для сезонних депресій, а також наслідків, що виникають: тривога, стрес або безсоння.

Подробиці цього файлу:

Застосування та переваги звіробою у фітотерапії (капсули, порошки тощо)

Основне використання звіробою:

Вторинне використання звіробою:

Різні форми вживання звіробою:

Звіробій можна вживати в різних формах:

• Хоча капсула все ще є найбільш зручною формою, звіробій доступний і в інших формах
• Настоянка: для внутрішнього застосування у склянці води
• Трав'яний чай і відвар: закип'ятіть трохи води і дайте мішку звіробою настоятися в ньому кілька хвилин
• Олія: для зовнішнього використання (будьте обережні, олія може забруднити одяг)

Посвідчення особини звіробою

• Ботанічна назва:
  Hypericum perforatum
• Синоніми:
  трава святого Іоана, трава з тисячою дірками

• Сім'я:
  гіперацеї
• Частина, що використовується:
  квітуча верхівка

• Час збирання врожаю:
  травень червень липень
• Географічне походження:
  Франція, Польща, Іспанія

Властивості звіробою детально:

Звіробій як антидепресант:

Інші властивості звіробою:

Найцікавіші взаємодії на основі звіробою

Для низького морального стану та легкої депресії:

Проти емоційності та нервозності:

Проти тривоги та стресу:

Запобіжні заходи при застосуванні звіробою у фітотерапії (капсули, порошки тощо)

Заходи безпеки та протипоказання для звіробою:

Ця інформація не є вичерпною ! Завжди звертайтесь до інструкцій на упаковці продукту, а також до рекомендацій виробника. Якщо є сумніви, зверніться за порадою до медичного працівника.

Коли звіробій вживають у рекомендованих дозах, його побічні ефекти рідкісні та, як правило, слабкі. Що стосується токсичності, то вона майже не зустрічається.

Увага ! Звіробій протипоказаний людям із порушеннями фертильності, синдромом дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ), важкою депресією, шизофренією або хворобою Альцгеймера.

• Зберігати в недоступному для дітей.
• Не рекомендується вагітним або жінкам, які годують груддю.
• Використовуйте для дорослих.
• Цей продукт не замінює різноманітне харчування та здоровий спосіб життя.
• Не перевищуйте рекомендовану добову дозу.

Кілька додаткових порад !

Якщо ви перебуваєте на синтетичному антидепресанті і хочете перейти на звіробій
Звіробій може, як уже було зазначено вище, взаємодіяти з певними алопатичними ліками, такими як антидепресанти. Тому в ідеалі поступово зменшуйте класичний антидепресант і поступово збільшуйте звіробій. Різка зупинка класичного антидепресанту абсолютно протипоказана. Щоб зробити цей перехід плавним, ваш лікар має найкращу можливість проконсультувати вас. Слід також підкреслити, що при занадто важкій депресії настійно рекомендується застосовувати класичний антидепресант. Самолікування ніколи не рекомендується.

Якщо ви хочете припинити лікування звіробою
Звіробій, хоча і цілком природний, має подібний спосіб дії, як звичайні антидепресанти. Тому доцільно, як і для класичного антидепресанту, зменшувати дози поступово. Для цього зверніться до лікаря за порадою.

Взаємодія з звіробієм:

Взаємодія з наркотиками:
Звіробій є індуктором ферментів цитохрому P450. Цей цитохром - це ферментативна система, розташована в печінці, яка бере участь у метаболізмі (тобто руйнуванні чи навпаки активації) багатьох препаратів. Ліки, що приймаються всередину, проходять через печінку, перш ніж дійти до місця дії, де вони проходять те, що називається «ефектом первинного проходження печінки». Це означає, що під час їх проходження через печінку частина прийнятої дози або руйнується, або активізується, і метаболізується в активний препарат. Цей печінковий ефект першого проходу завжди враховується в наукових листівках для визначення дозування препарату. Активуючи ці цитохроми P450, звіробій може зменшити або збільшити кількість багатьох процедур, що приймаються всередину. Тому їх ефективність буде змінена.
За винятком особливих випадків, ми можемо узагальнити, що, активуючи цитохром, ми збільшуємо руйнування більшості молекул, що метаболізуються цим цитохромом: звіробій знижує ефективність багатьох методів лікування. Для інформації, ось неповний перелік препаратів, що представляють ризик взаємодії:

*** Антидепресанти трициклічного типу, селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС) або інгібітори моноаміноксидази (МАО)
*** Анксіолітики бензодіазепінового типу (наприклад, Ксанакс)
*** Знеболюючі засоби
*** Антиретровірусні препарати, що застосовуються при СНІДі (ВІЛ)
*** Циклоспорин (препарат проти відторгнення, що використовується для трансплантації органів)
*** Дигоксин та інші серцеві глікозиди, що застосовуються при серцевих захворюваннях
*** Деякі пероральні антикоагулянти
*** Оральні контрацептиви (таблетки)
*** Статини, що використовуються для лікування холестерину
*** Деякі хіміотерапевтичні засоби
*** Деякі нейролептики
*** Деякі протидіабетичні засоби
*** Деякі заспокійливі засоби, що використовуються для полегшення сну
*** Деякі знеболюючі
*** Деякі хворі на мігрень

Наша рекомендація - НІКОЛИ не вживати звіробій БЕЗ рекомендацій лікаря, якщо ви вже приймаєте інші ліки.

Важливо зазначити, що багато звичайних препаратів також діють на ці цитохроми та активізують або інгібують їх у різній мірі. Звіробій - одна з єдиних рослинних добавок, яка має такий тип взаємодії. Все ще прекрасне лікування, але ви повинні бути обережними, якщо приймаєте інші ліки.

Синтез досліджень та досліджень звіробою

Легка та середня депресія:

Численні дослідження показали, що звіробій (особливо стандартизований екстракт) ефективніший, ніж плацебо, і настільки ж ефективний, як і звичайні антидепресанти, проти яких його тестували: СІЗЗС, такі як флуоксетин, сертралін, пароксетин або циталопрам (вважаються новими антидепресантами). ), а також більш старої молекули, такої як іміпрамін. Це також спричинить менше побічних ефектів.

Бібліографія для цього дослідження: Linde K, Berner MM, Kriston L, звіробій для великої депресії, 2008
Rahimi R, Nikfar S, Abdollahi M, Ефективність та переносимість Hypericum Perforatum при великому депресивному розладі порівняно з селективними інгібіторами зворотного захоплення серотоніну: мета-аналіз, 2009

Висновок та професійна думка:

Звіробій справді благотворно впливає на безсоння, депресію та занепокоєння (легкий до помірний). Тому його можна широко розглядати як чудовий 100% природний антидепресант, тим більше, що він має велику перевагу в тому, що не викликає звикання. Однак існує високий ризик взаємодії з іншими рослинами, харчовими добавками або ліками, настійно рекомендується проконсультуватися з лікарем перед початком лікування цією рослиною, якщо ви вже приймаєте ліки.

Дані, узагальнені тут, подані лише для ознайомлення і не можуть брати на себе відповідальність.
Для отримання додаткової інформації щодо використання, інструкцій із застосування, запобіжних заходів та використання, що не рекомендується, зверніться до комерційного аркуша та етикетки вашої продукції. Описані тут харчові добавки - це натуральні рослинні продукти. Однак вони не є безпечними та не мають можливих взаємодій з іншими препаратами або методами лікування. Тому дуже важливо дотримуватись рекомендованих доз та повідомляти своєму лікарю або фармацевту, що ви приймаєте ці продукти: він один зможе визначити, чи існують взаємодії між харчовою добавкою та іншим лікуванням або ліками, які ви приймали б.
Патології, наведені в цій статті, є захворюваннями, які можуть бути серйозними або навіть небезпечними для життя. Візит до лікаря залишається важливим. Він один зможе поставити точний діагноз і забезпечити вам найбільш відповідне лікування, якщо це необхідно.

Бібліографія

ПРИМІТКА: Ця стаття написана фармацевтом. Дані, що узагальнені там, походять із наукової літератури та посилань, наведених вище. Щоб отримати медичну консультацію, у разі особливих або тривалих симптомів, проконсультуйтеся з лікарем. Тільки він зможе поставити точний діагноз і отримати, за необхідності, найбільш відповідне лікування.

---