Перевірені ліки - занадто мало цукру в крові - так ви уникаєте ризику гіпоглікемії -
Хворі на діабет повинні добре планувати свою діяльність та потребувати інсуліну. Якщо цього не зробити, це може призвести до небезпечної гіпоглікемії. Тут ми пояснимо, що ви можете з цим зробити.
Як я знаю, чи є у мене гіпоглікемія?
Ви можете сказати, чи є у вас гіпоглікемія, коли ви потієте і відчуваєте нервозність, тремтіння і неспокій. Ваше серце б'ється швидко, ви бліді, агресивні, розгублені, нездатні зосередитися, тяга та головний біль. Не всі ці ознаки проявляються у всіх, і кожен, хто вже переживав гіпоглікемію, знає їхні індивідуальні симптоми. З іншого боку, деякі діабетики не дуже добре помічають попереджувальні ознаки наближення гіпоглікемії. Крім того, деякі ліки, особливо деякі бета-адреноблокатори та клонідин (для високого кров'яного тиску), можуть приховувати симптоми, тому ви не помітите їх до самого пізнього часу.
Що робити, якщо у вас гіпоглікемія?
При перших ознаках гіпоглікемії потрібно переконатися, що рівень цукру в крові швидко зростає. Найкраще випити разом з ним склянку яблучного соку, ще один напій з фруктових соків або солодкий лимонад. Соки з назвою «фруктовий напій» можуть містити більше 20 грамів цукру в 100 мілілітрах напою, при чистому фруктовому соку це менше. Ви також можете залишити чотири пластівці глюкози танути у роті.
Ніколи не обіходьтесь без цукру. Кожен, хто страждає на діабет, повинен постійно мати при собі деякі з цих «надзвичайних цукрів»! Шоколадні та низькокалорійні напої не підходять як антигіпоглікемічні засоби. Високий вміст жиру в шоколаді уповільнює всмоктування цукру в кров. Низькокалорійні напої часто підсолоджуються підсолоджувачами і містять мало або зовсім не містять цукру.
Коли говорять про гіпоглікемію?
Якщо у вас низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія), в одній десятій літра крові міститься менше 50 міліграм цукру (50 мг/дл = 2,8 ммоль/л). Причиною цього є лише одна: надмірно високий рівень інсуліну - або від ін’єкційного інсуліну, або від таблеток, які змушують підшлункову залозу виділяти інсулін.
Недостатньо вуглеводів. Рівень інсуліну може бути занадто високим, якщо відсутні вуглеводи, якими повинен покриватися інсулін. Гіпоглікемія, як правило, виникає, коли зацікавлена людина має несподівані фізичні навантаження або пропускає їжу. Гіпоглікемія страждає переважно від хворих на цукровий діабет, які намагаються особливо добре контролювати свій метаболізм за допомогою ліків.
Обережно, небезпека для життя! Легка гіпоглікемія, яка своєчасно лікується, не має шкідливих наслідків. Однак важка гіпоглікемія з непритомністю та судомами може загрожувати життю. Дуже важливо уникати їх і, якщо вони трапляються, якомога швидше покласти край.