Перевірка користі ягід годжи в Інтернет-аптеці

Я тестував (після того, як моя сім'я служила морською свинкою) ягоди годжі і хотів поділитися з вами результатами. Це затока Lycium barbarum, яка культивується в Азії (Китай, Тибет, Монголія ...). Ягоди годжі в аптеках також мають безліч.
Одного разу я зловив батьків, як вони це використовують, і бачу, як вони мені кажуть: «Спробуй, це тобі добре!» ... Так, але це не дуже апетитно. Зараз я не хочу померти ідіотом, тому я поцікавився і поринув.

Ягоди годжі в аптеці

Саму ягоду не можна їсти, оскільки існує ризик отруєння, оскільки вона містить сапоніни та соланін. Не хвилюйся, я не самогубця, тому перевірив інакше:
- сушені ягоди годжі, близько 20 ранку після сніданку та хмелю день починається (особисто я віддаю перевагу каві).
- порошок годжі.
- настої годжі з чаєм.
- лікер годжі, не пробували, але я хотів би (в помірних кількостях).
- у стравах, зазвичай у супах, варених або з куркою або овочами (я спробував суп з креветками годжі).
- Сік ягід годжі також дуже поширений.

Смак годжі

У супі смак Ягоди годжі була прихована рештою. В іншому випадку мої ранкові закуски нагадували мені родзинки з набагато меншою солодкістю, я не прихильник, але смак тут не є головним критерієм.

Поживний склад ягід Годжі

Щонайменше ми можемо сказати, що ці ягоди вражають (принаймні на папері) своїм складом:
- 21 мікроелемент (залізо, цинк, мідь, селен, фосфор та ін.)
- 18 видів амінокислот (включаючи 8 незамінних)
- вітаміни (В1, В2, В6, С і Е)
- стільки ж кальцію, скільки молока
- більше бета-каротину, ніж морква
- більше білка, ніж пшениця
- бета-ситостероли (протизапальні препарати)

Лікувальні властивості

Ягоди годжі корисні при багатьох випадках втоми. Ці ягоди також будуть корисні у випадках ослаблення імунної системи, гіпертонії, інфекції сечовивідних шляхів, надлишку холестерину, профілактики очних розладів.

Годжі також зміцнює імунну систему, знижує артеріальний тиск, рівень холестерину та цукру в крові, але також покращує засвоєння кальцію та полегшує роботу печінки.
Нарешті, китайські дослідники вважають, що ця ягода є одним з елементів, який може затримати клітинне старіння.

Як його отримати ?

Ягідку можна придбати в органічних магазинах, спеціалізованих магазинах, в Інтернеті або в певних аптеках. Залежно від уподобань, існують також органічні ягоди годжі (з маркуванням).
Щодо ціни, вона варіюється залежно від продавця, а також якості, тому не соромтеся запитувати перед покупкою. Особисто я вибрав Barbarium Lycium gojis (купуються в аптеках), які мають кращу якість і більше зосереджені у вітамінах та мінералах.

Вирок

Я використовував його лише два тижні, і я не відчував особливих ефектів. Однак усі знайомі мені люди, які «залежні» від неї, клянуться цією ягодою і кажуть мені, що споживання є довготривалим, щоб мати можливість оцінити вплив на організм.

Якщо ви його з'їсте, я був би радий почути, що ви про це думаєте, і якщо ця ягода така чудова, на вигляд.