Перевірка ризику алергії - результат підвищеного ризику
Не можна з упевненістю стверджувати, чи у дитини з’явиться алергія. Безперечно, що частота алергій пов’язана зі спадковістю. Алергія сама по собі не є спадковою, але існує ризик розвитку алергії. Якщо у одного або обох батьків, вашої дитини чи дітей є алергія, ризик того, що у вашої наступної дитини може бути алергія, теж зростає. Ви можете дізнатися, наскільки великий ризик, за допомогою нашої перевірки ризику алергії!
Результат:
У члена сім'ї є алергія. Помірний ризик алергії не означає, що у вашої дитини завжди з’явиться алергія пізніше.
Правильний раціон харчування та інші профілактичні заходи можуть допомогти зменшити ризик алергії у вашої дитини. Поговоріть зі своїм педіатром і покажіть їм результати цього тесту.
Що ви можете зробити, щоб зменшити ризик алергії?
Під час вагітності
Не паліть і стежте за своїм харчуванням. Все, що ви їсте під час вагітності та годування груддю, також принесе користь вашій дитині. Їжте і пийте свідомо, збалансовано та різноманітно. Не уникайте деяких страв зі страху, адже дієта призводить до ризику нестачі поживних речовин. Якщо ви самі страждаєте на харчову алергію, продовжуйте уникати продуктів, які ви не можете терпіти.
У перший рік життя вашої дитини
Грудне вигодовування - найкраща дієта для дитини для запобігання алергії. Тому ви повинні годувати дитину грудьми принаймні до досягнення ними 5 місяців. Якщо ви більше не можете або не хочете годувати грудьми, після консультації з лікарем виберіть гіпоалергенну дитячу суміш з додатковим позначенням HA. Якщо ви годуєте дитину сумішшю з пляшечок на додаток до грудного вигодовування, ви тут також використовуєте їжу HA. Коли ви починаєте прикорм через 4-6 місяців, спостерігайте за реакцією дитини на кожну їжу.
Поговоріть зі своїм педіатром або клінікою щодо запобігання алергії, перш ніж приймати рішення про гіпоалергенну їжу. Якщо у вас є які-небудь питання щодо харчування вашої дитини, зателефонуйте нам - наші фахівці з батьківської служби Aptaclub з радістю допоможуть!
Додаткові заходи для профілактики алергії
Ось як можна забезпечити середовище з низьким вмістом алергенів та забруднювачів:
- тримайте дитину подалі від сигаретного диму
- намагайтеся уникати цвілі і вологих плям на стінах
- не купуйте нових котів
- використовуйте лише лаки та фарби з низьким вмістом розчинників
- Провітрюйте квартири лише на жвавих вулицях кілька разів на день під час слабкого руху (не провітрюйте постійно)
Навіть дітям з ризиком алергії слід робити щеплення відповідно до рекомендацій Постійної комісії з вакцинації. Більше інформації про щеплення для немовлят ви можете знайти тут.
Здорова флора кишечника може допомогти захистити від алергії:
Дослідження показали зв’язок: Склад кишкової флори дітей-алергіків та неаллергіків демонструє чіткі відмінності. У дітей, які страждали на алергію, у стільці була більша кількість небажаних бактерій. Кількість бажаних бактерій біфіду в кишечнику була меншою, ніж у дітей, які не страждають алергією. Здається, кишкова флора впливає на уникнення алергії. Здорова кишкова флора також підтримує дозрівання імунної системи. Грудне молоко містить пребіотичні олігосахариди, які сприяють домінуванню біфіду, тобто здорової, кишкової флори і, таким чином, зміцнюють імунну систему.