ПЕРІНАТАЛЬНА СЕНСОРНА ГІМНАСТИКА - Doctor Info Ro
Чому я повинен користуватися цим видом гімнастики? Оскільки це полегшує відносини мати-дитина-батько, сприяє пологам та фізіологічним пологам і дозволяє гармонійно розвивати післяпологовий період.
Сьогодні добре відомо, що плід є чутливою істотою, яка має сенсомоторне життя задовго до народження. Таким чином, він має здатність сприймати навколишній світ, найближчим є материнське оточення.
Ми можемо запитати себе, який вплив має материнське життя на плід? Ми можемо поширити цю практику емпатичного, невербального спілкування на плід зі своєю матір’ю та на батька, якщо він вирішив бути присутнім. Ці конкретні та тонкі стосунки вимагають сенсорного пробудження, пристосованого батьками відповідно до мови дитини. Таким чином, встановлюється взаємозв'язок, який спрямовує матір під час вагітності, пологів/пологів та після пологів.
Хіба це відносне життя, прожите повною мірою, поза спільним використанням сьогодення, не приносить додаткової автономії з кожної сторони? Наприклад, якщо дитина є актором свого народження, праця стає динамічним супроводом, керівництвом, яке надходить зсередини (через сприйняття дитини та власне сприйняття матері).
Сенсорна гімнастика, починаючи з цього реляційного пробудження, пропонує акомпанемент цілого народження, конкретну підготовку «чуттєвих зусиль» до пологів (тобто як дотримуватися природні закони тіла в русі, без сили) і сенсорне перевиховання періоду. після пологів, з появою дитини.
Цей метод - перцептивна педагогіка руху, як профілактична, так і терапевтична, створена Данісом Буа - директором кафедри перцептивної педагогіки руху та сомато-психопедагогіки в Сучасному університеті Лісабона.
Сенсорна гімнастика передбачає кілька підходів:
- посібник (тонке прослуховування вимог тіла)
- жестикуляція (внутрішнє та динамічне сприйняття себе та дитини)
- словесний (дискусії про різні розлади та властиві страхи перинатальності)
Ці різні підходи оновлені останніми науковими відкриттями щодо сприйняття, зрілості та людських стосунків між плодом і дорослим.
Як це практикувати?
Сенсорна гімнастика досліджується повільно і ритмічно, пішки, сидячи, стоячи, поодинці, парами, з повітряною кулею, з музикою (схеми, основні рухи, емпатичне сприйняття). Це водночас солодко-тонізуюче, внутрішнє та виразне, привілейоване почуття себе та іншого, у тиші чи за допомогою вербалізації.
Метод Даніса Буа, перцептивний підхід до народження
Тіло живе в ритмі внутрішнього, непомітного руху, який метод Даніса Буа пропонує розкрити кожному за допомогою сенсорної гімнастики.
Особливо пристосований до вагітної жінки, цей метод, справжня наука про рух, сьогодні інтегрований в науку про підготовку до пологів у навчальних закладах акушерок. Це відкрита педагогіка.
"Перше, що потрібно зробити, це сісти. Нічого не можна зробити в хвилюванні. Те саме повинно статися під час пологів". Йдеться про керівництво вагітними жінками до повільних рухів, прослуховування власних тілесних відчуттів та відчуттів дитини. "Смакуйте цей танець з дитиною, цей інтимний контакт з ним".
Гімнастика матері починається з обертальних рухів навколо неї та навколо дитини, малим тазом у віддачі, потім розгортанням у продовженні, малим тазом попереду. Але перед тим, як розпочати справжню гімнастику, потрібна хвилина відпочинку, розміщення. Навіть якщо майбутня мама погано знає методи пристосування, важливо звільнити дух, поставити себе поза повсякденними турботами і насолодитися моментом, який належить лише їй, дитині та батькові, якщо він присутній. бажано відкрити внутрішній простір, комфорт для матері та дитини.
Під час цих курсів матері починають краще почуватися про свою дитину в глибинах свого тіла, оживлені власною особистістю та рухами. Це дозволяє, щоб під час пологів мати відчувала відмежування руху таза від руху дитини, таким чином, досягаючи успіху. зміщення фокусу, як правило, лише на біль.
У нашому тілі звучить певна музика, організована гормонами, своєрідний приплив і відплив навколоплідних вод, виділення, скорочення матки. Розуміння цієї внутрішньої музики пропонує впевненість і стабільність і зміцнює віру в те, що все є абсолютно дивовижним, організованим у нашому тілі.
Цей товар переглядали 32337 разів.