Період настає занадто рано Що стоїть за розладом менструального циклу
Передчасна менструальна кровотеча може мати серйозну причину. Але що за цим, коли "дні" знову настають "занадто рано"?
Часто це трапляється тоді, коли ви найменше цього очікуєте, або просто зовсім не потрібно - період. З «тіткою Розою» буває так, що іноді вона просто не хоче дотримуватись годин відвідування. І вже вона приходить снігом без попередження, і, звичайно, ніякої підготовки не проводили.
Порушення менструального циклу можуть бути не тільки непередбачуваними, але й мати серйозні передумови. Якщо менструація взагалі не настає, це може бути наслідком вагітності, надмірних менструальних кровотеч може свідчити про захворювання, що передаються статевим шляхом, або про ендометріоз. Але що робити, якщо менструація настає, але настає занадто рано?
Подкаст: Наскільки небезпечні таблетки насправді?
Занадто ранній період: що може бути за цим?
Коливання циклу, як правило, викликане гормонами. Якщо рівень гормону у жінки змінюється, це також впливає на її менструацію. Деякі з причин, що викликають гормональні зміни, включають:
- Гормональні контрацептиви (таблетки, гормональна спіраль тощо)
- Занадто менше сну
- стрес
- Нездорова дієта/розлад харчової поведінки
- Сильний набір або втрата ваги
- змагальний спорт
- статеве дозрівання
- Менопауза
Жіночий організм особливо схильний до гормональних змін у період статевого дозрівання, тобто фази, в якій дівчина стає жінкою. Розвиток статевої зрілості та статевих гормонів порушують гормональний баланс. І це може зайняти рік-два, щоб вирівнятися.
Багато жінок проходять подібну фазу гормонального контролю під час менопаузи. Як випливає з назви, гормональний баланс жінок зазнає тут другої, великої зміни. Жіночий статевий гормон естроген зменшується, а менструація в кінцевому підсумку припиняється під час менопаузи.
7 причин, чому менструація настає пізніше
Вагітна? Коли "період" настає занадто рано
Подейкують, що якщо менструація настає занадто рано, це також може бути ранньою ознакою вагітності. Однак це не зовсім так. Легка кровотеча як ранній ознака вагітності - це те, що відоме як імплантаційна кровотеча. Запліднена яйцеклітина гніздиться в матці. На шляху до матки травмуються дрібні судини, що може призвести до легкої кровотечі.
Вагітна, незважаючи на менструацію?
Кровотеча під час овуляції
Поширеним помилковим уявленням про те, що це передчасний період, є те, що кровотеча під час овуляції вже є початком менструації. Овуляція зазвичай відбувається приблизно на 14-й день циклу, коли фолікул лопається і мігрує в маткові труби. Тут також часто можуть виникати кровотечі. Це так звана "міжменструальна кровотеча" або також "кров'янисті виділення".
Скоротіть менструацію: за допомогою цих 5 порад це працює
Що робити, якщо менструація нерегулярна?
Якщо період настає занадто рано, і ваш цикл зазнає помітних коливань, класифікація дуже важлива, перш за все:
- Якщо є інші супутні симптоми, такі як нудота, біль у животі або перепади настрою?
- Скільки тривають коливання циклу?
Так звані програми для циклів можуть допомогти краще класифікувати цикл. Вони є хорошим засобом документування нерегулярних кровотеч та будь-яких інших симптомів. Якщо симптоми не зникають, слід обов’язково проконсультуватися з лікарем. Він може визначити причину коливань гормону. Якщо це насправді через стрес, нездорову дієту або занадто мало сну, спеціальні вправи на уважність можуть позитивно вплинути на гормоновий баланс.
Поради щодо коливань циклу:
- Здорове харчування
- Висипайтеся
- Медитація та розслаблення
Природний засіб від менструальних проблем
Для регулювання коливань циклу ченцевий перець добре зарекомендував себе. Рослинний засіб із сухофруктів застосовується при нерегулярних менструальних циклах, перепадах настрою та головних болях. Його отримують із цнотливих грязей, які також називають Vitex agnus castus. Однак перед тим, як приймати його, вам обов’язково слід поговорити зі своїм гінекологом.