Періодичне голодування - чи працює d-journal

працює

Людям, які страждають від надмірної ваги та страждають на цукровий діабет 2 типу, часто рекомендується не лише займатися спортом, але й дотримуватися низькокалорійної дієти для покращення рівня цукру в крові та схуднення. Це важко для багатьох людей: вони не хочуть бути "голодними" щодня і відмовляються від харчових звичок, які вони полюбили.

Остерігайтеся низького рівня цукру в крові (гіпоглікемія)!
Людям, які роблять ін’єкції інсуліну або приймають інсуліновиділяючі препарати, такі як сульфонілсечовини, слід дотримуватися обережності під час періодичного голодування, щоб уникнути несподіваної гіпоглікемії у дні голодування. Настійно рекомендується обговорювати періодичне голодування заздалегідь в кабінеті лікаря та в консультації з питань харчування. Інсулін та таблетки можуть знадобитися призупинити або зменшити дозу протягом днів голодування.