Періодичне голодування могло запобігти певним захворюванням

НОВИНИ ПИТАННЯ

Вживання їжі через день може захистити печінку від певних патологій, на думку австралійських дослідників.

харчування
молодий
втрата ваги
печінка
діабет

Періодичне голодування корисне для вас
Ця практика не призводить до втрати ваги, захищає печінку та допомагає регулювати діабет

Піст був би корисним для вашого здоров’я. Дослідники з Університету Сіднея виявили це під час дослідження на мишах. У журналі спеціалістів Звіти стільникових мереж, вони пояснюють, як періодичне голодування захищає печінку та запобігає певним захворюванням.

Голодування блокує дію білка печінки

"Ми знаємо, що голодування є ефективною методикою для лікування певних захворювань і поліпшення здоров'я печінки, - каже автор дослідження д-р Ларанс, - але ми не знали, що голодування може перепрограмувати білки печінки, які виконують різні основні метаболічні функції". З його командою вони виявили, що періодичне голодування впливає на білок HNF4- (альфа), який регулює багато генів у печінці. Під час голодування дія цього білка блокується: він сприяє поліпшенню обміну ліпідів, покращує рівень глюкози в крові та зменшує рівень запалення. "Це може пояснити деякі відомі раніше наслідки періодичного голодування", - говорить доктор Ларанс. За його словами, ці висновки можуть допомогти покращити толерантність до глюкози та допомогти регулювати діабет.

Немає посилання на втрату ваги

Команда виявила це, вивчаючи мишей, які постили через день. Коли вони не голодували, дослідники давали їм подвійну кількість їжі, щоб переконатися, що корисний ефект не пов'язаний із втратою ваги. "Це сам період голодування приносить користь, - каже дослідник, - і молекулярні зміни". Тепер він має намір продовжити дослідження, щоб зрозуміти, яка оптимальна тривалість голодування. "Що справді захоплює, так це те, що всі ці знання про роль HNF4- (альфа) показують, що можна імітувати наслідки періодичного голодування шляхом розробки специфічних регуляторів цього білка", - підсумовує дослідник.