Чудодійний засіб «Кремнезем Наскільки небезпечним є косметичний засіб

Харчова добавка з кремнієм

Кремнезем "Чудо-ліки": Наскільки небезпечним є косметичний засіб?

кремнезем

04 вересня 2020 р. - 13:12

Будьте обережні, приймаючи кремнезем

Багато жінок клянуться цим: кремнезем - це, здається, ВІДПОВІДЬ для багатьох проблем краси. Незалежно від красивого волосся, твердих нігтів або твердої сполучної тканини - кремнезем вважається чудодійним засобом. Але наскільки ефективним є косметичний засіб і які побічні ефекти можуть виникати при регулярному використанні?

З чого зроблений діоксид кремнію?

Кремній - це, в основному, дещо розмитий термін для мінералів та відкладень з високим вмістом кремнію, які спочатку придатні для виробництва скла через вміст кварцу. Кремній, який ми можемо придбати в аптеках та аптеках, - це порошок у формі капсули або таблетки, отриманий із викопних водоростей. Мінеральні капсули відпускаються як дієтичні добавки без рецепта.

Чому кремнезем повинен бути для нас таким корисним?

Той факт, що кремнезем вважається настільки цікавим та корисним для нашого організму, пов’язаний з тим, що кістки, хрящі та сполучна тканина - майже кожна клітина людини - виготовлені з кремнію, головного компонента кремнезему. Оскільки наш організм не може сам виробляти кремній, а повинен засвоювати його з їжею або за допомогою дієтичних добавок, звучить правдоподібно, що прийом мінеральних капсул також повинен бути корисним для розвитку наших кісток і шкіри.

Ефект діоксиду кремнію не підтверджений

Незалежно від того, приймаються вони як порошок або як таблетки - на думку спеціалістів, ефекти кремнезему зайві, на думку дієтолога доктора. Стефан Люк. В основному, прийом діоксиду кремнію не небезпечний, як пояснює дієтолог в інтерв’ю RTL.de. Однак ефект ще не підтверджений, а обіцянка красивої шкіри та міцніших нігтів науково не доведена. Навіть якщо виробники кремнезему іноді посилаються на багаторічні традиції та досвід. Тому прийом сумнівний.

Кремній може навіть становити загрозу здоров’ю

У разі передозування харчової добавки в окремих випадках навіть існує ризик нанесення фізичної шкоди. Наш організм не може розщеплювати велику кількість мінералів, які поглинаються кремнеземом. Це може сильно навантажити нирки та призвести до відкладень. Вкладка для упаковки зазвичай вказує на ризик утворення каменів у сечі або нирках у разі передозування. З цієї причини рекомендується з обережністю приймати його.

Вагітним жінкам слід тримати руки подалі від діоксиду кремнію, оскільки досліджень впливу препарату на майбутню дитину все ще недостатньо.

Наукові дослідження з діоксиду кремнію

Різні дослідження препаратів кремнезему також показали, що дієтична добавка не в хорошому світлі. У трьох із чотирьох продуктів замість водоростей у порошку були виявлені кварц та кристобаліт - можливо, тому, що два інгредієнти дешевші. У промисловості кварц і кристобаліт навіть вважаються небезпечними речовинами, якщо вони присутні у вигляді дрібних речовин і вдихаються.

Які альтернативи кремнезему?

Якщо ви все-таки хочете зробити щось для красивішої шкіри, міцніших нігтів і міцнішого волосся, вам слід - замість того, щоб тягнутися до кремнезему - звернути увагу на свій раціон. Біотин, фолієва кислота та цинк, які ви можете знайти у цільнозернових продуктах, бобових, горіхах чи яйцях, особливо важливі. Продукти, що містять кремній, також час від часу повинні потрапляти до вашого меню.

До продуктів, багатих кремнієм, належать:

  • Картопля
  • Пшоно та пшениця
  • петрушка
  • цвітна капуста
  • Полуниця, виноград та груші
  • шпинат
  • Гороху
  • паприка

Якщо ви регулярно вживаєте ці продукти у своєму раціоні, то ви можете впевнено обійтися без неефективного діоксиду кремнію.