Періодичне голодування - схуднення та лікування хвороб - Praxis Dr.
У цьому відео ви дізнаєтеся все, що вам потрібно знати про періодичне голодування (дієта 16/8). Завдяки цій невеликій зміні харчових звичок ви схуднете і ефективно запобігнете хронічним захворюванням. Додаткову інформацію з цієї теми можна знайти на сторінці "Харчові поради".
Поширеними є хронічні захворювання
Постійний розвиток медицини обіцяє, що незабаром ми подолаємо хвороби та нездужання. Однак дослідження показують, що поширення хронічні захворювання, як діабет, наприклад, не зменшується, а зростає все більше і більше. Збільшення тривалості життя людей може лише неадекватно пояснити це збільшення хронічних захворювань, оскільки молоді люди вже сильно постраждали.
Сучасний спосіб життя шкідливий
У цьому відео ми хочемо розглянути справжні причини збільшення хронічних захворювань, корінням яких є наш сучасний спосіб життя: постійне недоїдання і Занадто мало руху сьогодні більшість людей у Німеччині надмірна вага, один з найбільших факторів ризику розвитку хронічних захворювань. Постійне надходження їжі також забезпечує a Перевантаження нашого організму, який адаптувався до нестачі їжі в процесі еволюції.
Періодичне голодування при хронічних захворюваннях
За допомогою спеціальної дієти хронічні захворювання можна полегшити або навіть знову вилікувати: Dem Переривчасте голодування, також називають дієтою 16: 8. Відео пояснює, як діє дієта 16: 8, і пояснює геніальну програму очищення клітин нашого організму, яка активується харчуванням: Автофагія.