Перкуторна терапія масажний пістолет Coach Sportif

пістолет

Масажний пістолет: презентація

Масажний пістолет FIXX складається з ручки та знімної ручки. В кінці цієї ручки ви знайдете масажну головку, яка дуже швидко вражає м’язи (від 1500 до 2800 ударів в хвилину). З цієї причини цей вид матеріалів підпадає під категорію перкуторної терапії. Зручно, масажний пістолет складається із змінних масажних головок, літій-іонного акумулятора, що забезпечує можливість використання протягом 90 хвилин, а також індикатора батареї. Комфортний, його мотор безшумний, а вага не перевищує 90г. Пристосовується, він має три регулятори швидкості (повільний/середній і швидкий) і кнопку для нахилу палиці в трьох положеннях. 3 швидкості пістолета Compex FIXX дозволяють вам для регулювання інтенсивності масажу по відношенню до тиску, який ви збираєтесь застосовувати. (25cps, 33cps і 46cps (обведення в секунду).

Перкуторна терапія: переваги використання масажного пістолета

Масажний пістолет FIXX має тонкий наконечник, який дозволяє точно орієнтувати ділянки, які потрібно обробити. Це також дозволяє проводити глибокий масаж тканин. Корисний ефект полягає в наступному:

Коли найкращий час для використання масажного пістолета ?

Масажний пістолет можна використовувати до і після тренування. Його інтереси різняться залежно від того, коли він використовується:

Відсотки до вправи:

  • Під час постуральної роботи для ефективно звільняючи м’язи надмірно активований
  • Збільшення обсягу руху і, отже, зменшити ризик отримання травм
  • Покращують нервові імпульси і набрати більшу кількість рухових одиниць
  • Зменшити біль пов'язані з тригерними точками
  • Зменшити хворобливість м’язів

Відсотки після вправи:

  • Краще одужання завдяки посиленому кровотоку та оксигенації м’язів
  • Зменшення болю в м’язах
  • Полегшення болю і ригідність м’язів
  • Відчуття добробуту і легкість

Масажний пістолет: протипоказання

Як і у всіх практиках та матеріалах, є протипоказання до використання масажного пістолета Compex Fixx. І як експерт з фітнесу та здоров’я, наш обов’язок - повідомити вас про них. Насправді, ви не повинні використовувати Compex Fixx без дозволу лікаря якщо ви відповідаєте на один або декілька з таких сценаріїв:

  • Недавні операції, якими б вони не були
  • Порушення шкіри та/або рани при контакті з масажним пістолетом
  • Грижа диска
  • Вагітність
  • Діабет/нейропатія або пошкодження сітківки
  • Носій кардіостимулятора
  • Травми від віброметів

Масажний пістолет: мій відгук

Я багато використовую масажний пістолет перед заняттями спортивними тренерами розслабити тригерні точки які завдають болю моїм клієнтам, а також турбують поставу. Завдяки йому я встигаю за кілька хвилин обробіть весь плечовий пояс, а також область попереку. Дивовижні короткострокові результати: негайне звільнення оброблені ділянки, a збільшення амплітуди та зменшення болю. Я також використовую його, коли у моїх клієнтів відчуття важкості в ногах і після інтенсивних сеансів, для зменшення хворобливості м’язів.

Масажний пістолет Compex Fixx ? Один з моїх основних інструментів, який слідкує за мною під час кожного мого професійного тренінгу з фітнесу та оздоровчого спорту DOMICIL'GYM.

(1) J. Clin Diagn Res, et al. Для порівняння ефекту вібраційної терапії та масажу для запобігання затримці м’язової болючості (DOMS) Опубліковано в Інтернеті 2014

(2) Т. Коеда та ін. Випробування для оцінки експериментально індукованої хвороби м’язів із затримкою та її модуляції за допомогою вібрації. Екологічна медицина: річний звіт Науково-дослідного інституту екологічної медицини Університету Нагої. 2003; 47: 22–25

(3) П Де Гейл, Й. В. Ленс, П. Д. Нілсон. Диференціальний вплив на тонічні та фазові рефлекторні механізми, викликані вібрацією м'язів у людини. Журнал неврології, нейрохірургії та психіатрії. 1966; 29 (1): 1.

(4) Фріден Дж. Зміни скелетних м’язів людини, спричинені тривалими ексцентричними вправами. Дослідження клітин і тканин. 1984; 236 (2): 365–72